ייעוץ ארוחת בוקר לחיטוב

[YarinK]

היי לכולם חדש בתחום .
אפשר בבקשה הצעות לארוחת בוקר פשוטה ומהירה להכנה )חייל(.. אין בעיה גם לדחוף עם זה סקופ חלבון..
דרך אגב לא סובל טונה חח

 

[tchcaphr]

X ביצים
Y פרוסות גבינה צהובה 28%
חמאה לטיגון
כמויות תלויות בך ובתפריט שלך.

 

[White Walker]

היי לכולם חדש בתחום .
אפשר בבקשה הצעות לארוחת בוקר פשוטה ומהירה להכנה )חייל(.. אין בעיה גם לדחוף עם זה סקופ חלבון..
דרך אגב לא סובל טונה חח

200 מ"ל חלב + סקופ חלבון + 25 גרם חמאת בוטנים + 30 גרם שיבולת שועל. (הכל בבלנדר, חצי דקה ומוכן)

טעים 😋🍴

X ביצים
Y פרוסות גבינה צהובה 28%
חמאה לטיגון
כמויות תלויות בך ובתפריט שלך.

החמאה משדרגת את החביתה?
אני לא יודע איך לא ניסיתי עד כה עם חמאה..
רק עם שמן זית

 

[tchcaphr]

200 מ"ל חלב + סקופ חלבון + 25 גרם חמאת בוטנים + 30 גרם שיבולת שועל. (הכל בבלנדר, חצי דקה ומוכן)

טעים 😋🍴


החמאה משדרגת את החביתה?
אני לא יודע איך לא ניסיתי עד כה עם חמאה..
רק עם שמן זית

זה טעם מאוד שונה משמן זית, לדעתי שדרוג עצום.

 

[White Walker]

זה טעם מאוד שונה משמן זית, לדעתי שדרוג עצום.

אני אנסה 😃