נק' מוניטין:
34,643
החום כבר ירד, מאמין שעד מחר כבר יתייצב על ה 36.5 כמו שהיה לפני. (פחות או יותר)
רק נשאר כאב גרון אבל יש לי קל גרון בשביל זה.
אני חולה ממוצ"ש והייתי עם חום נורא גבוה, לפעמים עבר גם את ה 39 ועד כמה שאני יודע במצבים כאלה זה גורם לדנטורציה.
אז לא יודע כמה מסת שריר איבדתי אבל יש סיכוי שקצת.
רק מהיום אני אוכל יחסית על נייטרלי ואני מתכנן להישאר על נייטרלי כל השבוע ולא להתאמן.
איך אני חוזר שבוע הבא?
חשבתי על FBW עם ריסט של 20% כדי שבשבוע שאחרי אוכל לחזור לשיגרה.
יש דברים בגו? או שמנסיונכם אפשר לחזור אחרי מס' ימים ללא ריסט?
רק נשאר כאב גרון אבל יש לי קל גרון בשביל זה.
אני חולה ממוצ"ש והייתי עם חום נורא גבוה, לפעמים עבר גם את ה 39 ועד כמה שאני יודע במצבים כאלה זה גורם לדנטורציה.
אז לא יודע כמה מסת שריר איבדתי אבל יש סיכוי שקצת.
רק מהיום אני אוכל יחסית על נייטרלי ואני מתכנן להישאר על נייטרלי כל השבוע ולא להתאמן.
איך אני חוזר שבוע הבא?
חשבתי על FBW עם ריסט של 20% כדי שבשבוע שאחרי אוכל לחזור לשיגרה.
יש דברים בגו? או שמנסיונכם אפשר לחזור אחרי מס' ימים ללא ריסט?
