הייתי בעמדה שלך,בדיוק במהלך הSS היה לי אימונים גם לקראת תחרות,דבר ששחק אותי לחלוטין.
כמה דברים שתשים לב אליהם:
1.לא כל כאב הוא טריוויאלי,גם אם אתה מאמין שזה כאב קל שלא ישפיע על האימונים עדיף לעבוד קל-בינוני ולראות איך מרגיש.
2.לחתוך משקל לקראת תחרות זה לא דבר רע,הנוזלים וכדומה לא יעזרו לך ואם תוכל להשתחל לקטגוריה מתחת זה מצוין.
3.לדעתי אין שום רע בלעצור SS עכשיו ולהמשיך אחרי התחרות.
וכשאומרים מאזן שלילי לא מתכוונים ישר לחיטוב,אני לדוגמה לקראת תחרות חותך נוזלים ולרוב זה 4~5 קילו בקלות.
כמה דברים שתשים לב אליהם:
1.לא כל כאב הוא טריוויאלי,גם אם אתה מאמין שזה כאב קל שלא ישפיע על האימונים עדיף לעבוד קל-בינוני ולראות איך מרגיש.
2.לחתוך משקל לקראת תחרות זה לא דבר רע,הנוזלים וכדומה לא יעזרו לך ואם תוכל להשתחל לקטגוריה מתחת זה מצוין.
3.לדעתי אין שום רע בלעצור SS עכשיו ולהמשיך אחרי התחרות.
וכשאומרים מאזן שלילי לא מתכוונים ישר לחיטוב,אני לדוגמה לקראת תחרות חותך נוזלים ולרוב זה 4~5 קילו בקלות.