ייעוץ רוצה מאוד מסה אבל מתגייס בקרוב

[buksFid]

שלום לכולם.
אני שוקל 55 ק"ג על גובה 172 ורוצה מסה, אבל הבעיה שאני מתגייס עוד 5 וחצי חודשים והבנתי שמסה צריך לעשות במשך שנה בערך כדי להשיג באמת תוצאות טובות.

הבעיה היא שאין לי זמן לעשות מסה כמו שצריך..
האם אני אכלתי אותה מה שנקרא? כי זה מובן שבצבא לא ניתן להמשיך את התהליך כנראה.

תודה.

 

[White Walker]

תעשה מה שאפשר בזמן הנתון

 

[buksFid]

לא מאמין שיראו הרבה הבדל.
אני רוצה לעשות את זה כמו שצריך מההתחלה ועד הסוף.

 

[vadim_ft]

תתחיל מעכשיו בצבא תשתדל מה הבעיה ?
אז אל תעשה בכלל מה אתה רוצה מאיתנו

 

[buksFid]

חבל שבמקום לנסות לעזור או אני לא יודע מה אתה מנסה לעשות לי טובה.

 

[White Walker]

לא מאמין שיראו הרבה הבדל.
אני רוצה לעשות את זה כמו שצריך מההתחלה ועד הסוף.

תעשה מה שבא לך אבל ההמלצה שלי היא שתתחיל עכשיו.

 

[vadim_ft]

אני לא עושה טובה .
ישלך שתי אפשרויות -
1. להתאמן עכשיו ובצבא למצוא דרך להמשיך לעכשות את זה .
2. לא לעשות כלום

 

[buksFid]

במידה ולא אתגייס לקרבי האם אוכל להמשיך את זה כמו שצריך? למרות שאני חושב שעדיין בעיה לשלב תזונה ואימונים.
ב-5 חודש אפשר לקבל צורה חדשה ונפח רב יותר?

 

[miki6846]

תמיד יש קשיים פשוט תמצה את מלוא הפוטנציאל מהמקום בו אתה נמצא כי כשתיהיה סטודנט תגיד חבל לא התאמנתי בצבא...
אין אפשרות זה משפט לאותם אנשים חלשים וחסרי שאיפות זה לא לך !
עכשיו צא וכל יום תעשה כל מה שביכולתך כדי להיות יותר טוב מהיום שלפני !

 

[bro]

קודם כל, למסה אין סוף forever small:79nb:
ולמה שלא תתחיל? זה לא שיום הגיוס זה תחרות פיתוח גוף ואם לא התאמנת שנתיים אז לא עשית כלום. אפשר להגיע לתוצאות לא רעות ב5 חודשים וזה בטח עדיף על המצב הנוכחי + תבוא יותר מוכן פיזית לצבא(בטח ובטח לקרבי)

 

[DarkMatter]

ממתי לא גדלים ומתחזקים ב5-6 חודש?
אנשים מסיימים SS תוך 2-3 חודש ומעלים את המשקל סקוואט שלהם ממוט ריק ל120-140 לחמישיות

כמו שכבר ציינו, יש לך 2 ברירות:
1. לא לעשות כלום
2. לעשות מה שאתה יכול

 

[buksFid]

באמת? איך אפשרי להעלות כזה משקל משמעותי?
בנוסף האם תהיה גדילה? אני לא מחפש להיות זה שמרים הכי כבד, מה שכן אני מחפש זה גוף שונה לגמרי והרבה יותר גדול מהנוכחי והקטן.

 

[vadim_ft]

אני לא מבין מה אתה בעצם רוצה מאיתנו .
ב5 חודש אפשר לעלות קצת במאסה בעיקר בהתחלה .
להגיד לך שאתה תיהיה דוגמן פיטנס חדש - לא .

פשוט תתחיל כבר ובצבא תמשיך. אם יהיה לםךרצון אתה תמצא דרך להתאמן גם בצבא כמו כל דבר אחר .

 

[buksFid]

אני לא אוהב לעשות את זה אבל אשמח אם אתה ספציפית לא תגיב פה.
תודה לך בכל מקרה.

 

[DarkMatter]

מה הבעיה עם התגובות שלו?

 

[buksFid]

הוא לא עושה את זה ברוח טובה ועוזרת יותר מדי, זה נראה שהוא מגיב באדישות כאילו אני חופר לו או משהו כזה.
תגובות?

 

[White Walker]

באמת? איך אפשרי להעלות כזה משקל משמעותי?
בנוסף האם תהיה גדילה? אני לא מחפש להיות זה שמרים הכי כבד, מה שכן אני מחפש זה גוף שונה לגמרי והרבה יותר גדול מהנוכחי והקטן.

תאכל,תישן,תרים כבד ותנוח ואתה תתקדם.
תיהיה גדילה.
אין פה אפס, קטן אתה לא תיהיה.

ואני לא חושב שהוא אמר משהו שאמור היה להעליב אותך.. אולי היה קצת נוקשה אבל מכאן ועד לבקש שלא יגיב כאן יותר.......

 

[buksFid]

זה לא היה מצא חן בעיניי.. שיגיב באשכולות אחרים.
בכל מקרה, אני כרגע מאוד רזה כמו שאתה מתאר לעצמך, אפילו מאוד.
האם ב-5 חודש אוכל להגיע לילד ממוצע?
מבחינת נפח

 

[White Walker]

זה לא היה מצא חן בעיניי.. שיגיב באשכולות אחרים.
בכל מקרה, אני כרגע מאוד רזה כמו שאתה מתאר לעצמך, אפילו מאוד.
האם ב-5 חודש אוכל להגיע לילד ממוצע?
מבחינת נפח

תאכל,תישן,תרים כבד ותנוח ואתה תתקדם.
תיהיה גדילה.
אין פה אפס, קטן אתה לא תיהיה.

 

[buksFid]

אוקיי הבנתי שתהיה גדילה.
השאלה איך זה יתבטא ולאן אגיע?
האם צריך לאמן ידיים בנפרד במשקולות או משהו בסגנון? על מנת לפתח אותן.