הבלארוסי שמנסה ללחוץ הרבה

הבלארוסי שמנסה ללחוץ הרבה

  • פותח/ת השרשור kosta
  • פורסם בתאריך
גרף ההתקדמות עודכן לאחרונה ב-18/10/16
סקירה כללית עדכונים (375) דיון גרף התקדמות
זייני הפורום נא לא להספאים (יותר מידי 😃)
 
kosta עדכן/ה את הלוג ״הבלארוסי שמנסה ללחוץ הרבה״:

עדכון לוג: 16/07/15 ציצי

חזה חימום בלה בלה בלה 90*3*2 (לא כל כך שומר על תזונה יותר לכיוון הניטרלי)
המוט שוקל 15 קילו :( מעכשיו אני רושם כמה אני שם כל צד
אינקליין 25.5*10*3
מקבילים 3*10
פרס 10*8 15*5*2
משיכה לפנים 77*10 82*10 86*10
יד אחורית עם מוט 73*10*3
יד אחורית עם חבל 50*12*3
מתח בנות 10*4
לחצו כדי להרחיב...

קרא את שאר עדכון הלוג...
 
מה אתה בא לנו בהנדסה עכשיו? תכתוב כמה הכל שוקל 🤬😛
 
נכתב ע"י yujinius:
מה אתה בא לנו בהנדסה עכשיו? תכתוב כמה הכל שוקל 🤬😛
לחצו כדי להרחיב...
5 קילו פחות ממה שאני תמיד עושה :( יזרה אחת עם 100 קילו מכניסה אותי למטעדון ה2 פלטות?
תודה על התמיכה אני מרגיש פחות אישה ;( :(
 
חזרה תקינה עם 100 בהחלט מכניסה אותך למועדון ה 2 פלטות. אבל למה זה לא מופיע בעדכון?
 
נכתב ע"י yujinius:
חזרה תקינה עם 100 בהחלט מכניסה אותך למועדון ה 2 פלטות. אבל למה זה לא מופיע בעדכון?
לחצו כדי להרחיב...
בסוף המסה ניסיתי סינגל עם "105" והצלחתי חזרה ראשונה ניסיתי חזרה שניה היה כשל ואז ניסיתי עם "107.5" ונכשלתי
 
גרף התקדמות

שרשורים דומים

mor perez
לוג Crossfit שמנסה להגיע רחוק
תגובות
0
צפיות
696
mor perez
mor perez
A
הלוג של "האצן" שמנסה להשתקם.
תגובות
3
צפיות
949
A
alon1998
yanivgoft
לוג של טירון שמנסה להישאר חזק
2
תגובות
31
צפיות
3K
yanivgoft
yanivgoft
V
לוג של שחיף שמנסה להיות שמן
2
תגובות
23
צפיות
2K
V
Veemon

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית