נק' מוניטין:
87
האם אחרי שנה של אימונים (AB,SS, קצת FBW בהתחלה)
יהיה יעיל לחזור לFBW?
יהיה יעיל לחזור לFBW?
ייעוץ FBW
- פותח/ת השרשור Surtur Rising
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
87
- פותח/ת השרשור
- #3
אני לא משנה בינתיים, אני בודק לחןדשים הבאים, פשוט הבנתי שיש אנשים שמגיביםיותר טוב לfbw
נק' מוניטין:
34,643
מה המשקלים שלך?
נק' מוניטין:
87
- פותח/ת השרשור
- #5
נק' מוניטין:
1,911
נק' מוניטין:
87
- פותח/ת השרשור
- #7
אתה לא מעודכן חמוד.
כבר לפני חודשיים - שלושה הצלחתי 105 לאחד
דדליפט אני יכול גם 130X5 אני מניח עם גב עגול
בנץ' 70 ל1 הצלחתי
ומיליטרי פרס עם מעט כוח מהרגליים אני יכול 55.
נק' מוניטין:
1,911
אתה לא עושה 130 דד..
נק' מוניטין:
87
- פותח/ת השרשור
- #9
200 שקל התערבות?
