היי,
לפני חודש בערך בדקתי טכניקה בבנץ פרס עם מדריך והוא אמר לי שאני דוחף למעלה עם יד שמאל ואז משלים עם ימין.
אני גם שם לב שאני מרגיש הרבה יותר קושי בסיום התרגיל בצד ימין של החזה.
אתמול באימון העלתי קצת משקל והוא היה בסדר אבל ביד ימין התאמצתי יותר ועכשיו שאני מרים את הטרפזים למעלה ולמטה אני מרגיש כאב קטן בין הטרפזים לכתף.
זה לא כואב שאני מרים תיד ולא כלום וגם לא שאני עושה תרגיל כלשהו זה כואב טיפה מתי שאני מרים ומוריד את הטרפזים.
מה אפשר לעשות עם זה?
תודה רבה.
לפני חודש בערך בדקתי טכניקה בבנץ פרס עם מדריך והוא אמר לי שאני דוחף למעלה עם יד שמאל ואז משלים עם ימין.
אני גם שם לב שאני מרגיש הרבה יותר קושי בסיום התרגיל בצד ימין של החזה.
אתמול באימון העלתי קצת משקל והוא היה בסדר אבל ביד ימין התאמצתי יותר ועכשיו שאני מרים את הטרפזים למעלה ולמטה אני מרגיש כאב קטן בין הטרפזים לכתף.
זה לא כואב שאני מרים תיד ולא כלום וגם לא שאני עושה תרגיל כלשהו זה כואב טיפה מתי שאני מרים ומוריד את הטרפזים.
מה אפשר לעשות עם זה?
תודה רבה.
