הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

הלוג של השחיף ~ המסע ל 180 דדליפט [הוסר]

  • פותח/ת השרשור x7haim
  • פורסם בתאריך
מצב
השרשור נעול
אתה מוזמן לצפות בסרטון עוד פעם במראה ולראות.
ואתה עדיין צריך לעבוד על הנשימה שלך.
אי אפשר לראות כלום דרך המראה. קודם כל אפשר לראות מהזוית הזאתי ששברו ואם הייתי מצלם מלמטה זה היה לך יותר ברור
 
לא פעם צילמתי במקביל גם דרך המראה וגם מזוית תחתית ודרך המראה זה היה נראה שלא שברתי
אבל אני לא אומר לך שלא שברת בכולן,רק בחלקן.
לכן הטיעון של שאי אפשר לראות לא תקף,רואים בבירור בחלק מהחזרות שאתה שובר.
 
זה באמת כזה קריטי אם היו כמה חזרות שלא שברו?
 
לא,מה פתאום.
הוא יכול גם לא לשבור את כולן מבחינתי. בחירה שלו.
עכשיו ברצינות.. לדעתך זה כזה נורא אם מתוך 25 חזרות נשברו "רק" 80-90 אחוז מהחזרות?

נכתב ע"י x7haim:
לא היית אתמול?
הייתי בערב.. עדכון בקרוב
 
לא, אבל זו לא סיבה להגיד הכל טוב ולהמשיך ככה . אתה אמור לשאוף לשבירה בכולן.
אני מנסה למצוא את ה sweet spot
ד״א המפקד בגיחה היה כל כך כיף זה היה כזה מצחיק אבל כואב לי קצת הגרון
הייתי בערב.. עדכון בקרוב
אז אף אחד לא מארח לי חברה? 🫤
או שאולי עילן בא
 
מזמן לא ביקרתי בלוג הזה ופתאום אני רואה שכבר שבועיים אתה לא מעדכן? מה קרה?
כל הכבוד!! סקוואטים נראים טוב + מוזיקה מעולה + התחזקת מאוד

מצפה ממך להרבה חיים אני חושב שיש לך פוטנציאל להגיע למשקלי עבודה ממש גבוהים 😃
 
מזמן לא ביקרתי בלוג הזה ופתאום אני רואה שכבר שבועיים אתה לא מעדכן? מה קרה?
כל הכבוד!! סקוואטים נראים טוב + מוזיקה מעולה + התחזקת מאוד

מצפה ממך להרבה חיים אני חושב שיש לך פוטנציאל להגיע למשקלי עבודה ממש גבוהים 😃
אסור לי לפרסם את התוכנית של אושר+לא ממש בא לי לעדכן
 
אסור לי לפרסם את התוכנית של אושר+לא ממש בא לי לעדכן
התוכנית של אושר לא מעניינת אותי. חוץ מזה יש דרכים לעדכן גם בלי לרשום כמה סטים של איזה תרגיל עשית 😃
אבל אם לא מתחשק לך זה סיפור אחר, אולי יום אחד
 
בא לי עוד 🤤
Photo on 10-18-15 at 1.14 PM.jpg
 
מצב
השרשור נעול
Back
למעלה תחתית