הלוג של השחיף ~ המסע ל 180 דדליפט [הוסר]

  • פותח/ת השרשור x7haim
  • פורסם בתאריך
מצב
השרשור נעול
Photo on 8-11-15 at 2.45 PM.jpg
🤤
 
Omggggggg עכשיו אני מקובלת.
 
לא אכלתי כמה שנים בן אנד גרי, אולי זה טעים, אבל אני מעדיף לשלם פחות ולקנות כמות גדולה בהרבה בפחות מחיר.
 
לא אכלתי כמה שנים בן אנד גרי, אולי זה טעים, אבל אני מעדיף לשלם פחות ולקנות כמות גדולה בהרבה בפחות מחיר.
אז פספסת מבצעים.. היה בהיפר דודו 2 ב 30 ובחנות של פלדמן בסגולה 2 ב 30-40
 
x7haim עדכן/ה את הלוג ״הלוג של השחיף ~ המסע לשלוש פלטות סקוואט״:

עדכון לוג: 11/08/15

שבוע 20 - B
היה אימון מצחיק. יש לניגן לתלה של הפרס (אתם תופתעו)

סקוואט - PR 122.5X3X5 סט אחרון היה קשה. אני חושב שבגלל הפאוורליפט יותר קשה לי להתיישב אחורה.. אני אנסה בהזדמנות עם אולסטר ואז אני אראה אם אני משאיר אותן או לא


פרס - 45 5 40X5 1F 3F

חתירה בדאמבלים. מסתבר שלא עשיתי אותה כמו שצריך..

טרייספס

בן&ג׳ריס בשביל ההיפרטר1פיה


קרא את שאר עדכון הלוג...
 
זה היה פלוץ בחזרה החמישית או שנדמה לי ?😆
 
מצב
השרשור נעול
Back
למעלה תחתית