סרטון כי חיטוב זה הזמן לשיאים בלחיצות - 115 פרס

the Raccoon · 12/3/15

אחרי ביזיון (שאופייני לתקופה ) בסקוואט , התסכול הפך לPR של חמישה ק"ג

כנראה שאם הייתי מטפס לסינגל בעופסיזן, המשקל היה גבוה משמעותית

MikeRozner · 14/3/15

נכתב ע"י the Raccoon:
116

שחיף

moo · 15/3/15

זה נקרא half ass

the Raccoon · 15/3/15

הכל מקנאה

tmora1 · 22/3/15

משקל טוב

טכניקה לא טובה

GuyDBG · 22/3/15

גם אני לא פוסל עבודה עם מקל מטאטא לכמה חודשים כדי להסגר על הטכניקה

Hamster · 22/3/15

נכתב ע"י tmora1:
משקל טוב

טכניקה לא טובה

נכתב ע"י GuyDBG:
גם אני לא פוסל עבודה עם מקל מטאטא לכמה חודשים כדי להסגר על הטכניקה

צפיתי בסרטון שוב לראות ואני מעוניין לשמוע ממכם למה הטכניקה לא טובה?הבנאדם נכנס מתחת למוט אחרי שהמוט עבר את הראש שלו,ההבדל היחידי הוא שהיה לו נוח יותר מסיבה אחת או אחרת להשאיר את הראש פונה למעלה לעבר המוט(עוזר לדעת שאם אתה לא מרים את זה אתה תמחץ על ידי 115)

incin · 22/3/15

נכתב ע"י tmora1:
משקל טוב

טכניקה לא טובה

הוא יעבוד על זה בפעם הבאה שהוא יתחמם עם ה-1RM שלך.

White Walker · 22/3/15

נכתב ע"י tmora1:
משקל טוב

טכניקה לא טובה

בד"כ כשכותבים שהטכניקה לא טובה, רצוי גם לפרט למה.
בבקשה, האר את עינינו.

GuyDBG · 22/3/15

נכתב ע"י Hamster:
צפיתי בסרטון שוב לראות ואני מעוניין לשמוע ממכם למה הטכניקה לא טובה?הבנאדם נכנס מתחת למוט אחרי שהמוט עבר את הראש שלו,ההבדל היחידי הוא שהיה לו נוח יותר מסיבה אחת או אחרת להשאיר את הראש פונה למעלה לעבר המוט(עוזר לדעת שאם אתה לא מרים את זה אתה תמחץ על ידי 115)

אל תהיה צעיר

Daniel1 · 22/3/15

נכתב ע"י the Raccoon:
אחרי ביזיון (שאופייני לתקופה ) בסקוואט , התסכול הפך לPR של חמישה ק"ג

כנראה שאם הייתי מטפס לסינגל בעופסיזן, המשקל היה גבוה משמעותית

סליחה על הבורות, אבל זה לא קצת מסוכן לעקם כל כך את הגב?

בכל מקרה, מוניטין.

WeaKid · 22/3/15

נכתב ע"י tmora1:
משקל טוב

טכניקה לא טובה

מקנא כי הוא לוחץ מעל הראש את הדדליפט שלך?

iamnewatthegym · 22/3/15

אם הייתי מחזיר ככה את המוט היו מעיפים אותי מהמכון חחחחחח (כבר קרה שצעקו עליי כי משום מה אני לא מחזיר בשקט ובעדינות מוט של 110 קילו לראק)

the Raccoon · 23/3/15

נכתב ע"י iamnewatthegym:
אם הייתי מחזיר ככה את המוט היו מעיפים אותי מהמכון

אחד מהיתרונות של המכון הזה זה שהם מעריכים ואף אוהבים את העבודה והטמפרמנט שלי 😃
בתכלס זה אולי לא נעים לסובבים אבל קשה לי לאפק את עצמי כשזה "מותר" לי

iamnewatthegym · 23/3/15

נכתב ע"י the Raccoon:
אחד מהיתרונות של המכון הזה זה שהם מעריכים ואף אוהבים את העבודה והטמפרמנט שלי 😃
בתכלס זה אולי לא נעים לסובבים אבל קשה לי לאפק את עצמי כשזה "מותר" לי

הסיבה היחידה שלסובבים מפריע לראות מישהו צורח שהוא מרים משקל כזה זאת לא הצרחה, אלא הקינאה מהעובדה שאותו מישהו מרים משקל כזה

tmora1 · 24/3/15

נכתב ע"י WeaKid:
מקנא כי הוא לוחץ מעל הראש את הדדליפט שלך?

חחחח ממש לא
ושוב הוא חזק אבל הטכניקה לא טובה

nlr666 · 24/3/15

נכתב ע"י tmora1:
טכניקה לא טובה

היי ריפטו

@the Raccoon ,אולי תמות כבר?

סרטון כי חיטוב זה הזמן לשיאים בלחיצות - 115 פרס

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש על

משתמש משקיע

משתמש מתחיל

טרול תת-רמה טיפוסי

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש על

טרול תת-רמה טיפוסי

משתמש קבוע

מושעה

משתמש קבוע

משתמש משקיע

משתמש קבוע

משתמש מתחיל

משתמש כבד

שרשורים דומים

מאמרים אחרונים