הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אימונים How to Be 80 Year Old and Have a VO2max of a 35 Year Old.

Mike Bikov

מנהל אתר
103,264
12,424
מנהל
נק' מוניטין:
58,701
103,264
12,424
Case Rep Med. 2015;2015:909561. doi: 10.1155/2015/909561. Epub 2015 Feb 18.
How to Be 80 Year Old and Have a VO2max of a 35 Year Old.

Karlsen T1, Leinan IM1, Bækkerud FH2, Lundgren KM2, Tari A2, Steinshamn SL3, Støylen A4, Rognmo Ø1.
Author information

Abstract
Background. To discuss the cardiovascular and pulmonary physiology and common risk factors of an 80-year-old man with a world record maximal oxygen uptake of 50 mL·kg(-1)·min(-1). Methods.

CASE REPORT:
Results. His maximal oxygen uptake of 3.31 L·min(-1), maximal heart rate of 175 beats·min(-1), and maximal oxygen pulse of 19 mL·beats(-1) are high. He is lean (66.6 kg) and muscular (49% skeletal muscle mass). His echo parameters of mitral flow (left ventricular filling, E = 82 cm·s(-1) and E/A = 1.2) were normal for 40- to 60-year-old men. Systolic and diastolic function increased adequately during exercise, with no increase in left ventricular filling pressure. He has excellent pulmonary function (FVC = 4.31 L, FEV1 = 3.41, FEV1/FVC = 0.79, and DLCO = 12.0 Si(1)) and normal FMD and blood volumes (5.8 L). He has a high level of daily activity (10,900 steps·day(-1) and 2:51 hours·day(-1) of physical activity) and a lifelong history of physical activity. Conclusion. The man is in excellent cardiopulmonary fitness and is highly physically active. His cardiac and pulmonary functions are above expectations for his age, and his VO2max is comparable to that of an inactive 25-year-old and of a normal, active 35-year-old Norwegian man.


המלא:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4348610/pdf/CRIM2015-909561.pdf
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית