נק' מוניטין:
8,342
אני האמת לא בקיא בפיזיולוגיה של התופעה, אבל לבוס שלי יש את זה והוא עם אחוז שומן גבוה, ויש לי עוד מתאמן בחדר כושר שיש לו את זה גם, והוא עם 20+ אחוז שומן אז אני מניח שזה לא הסיבה.
נק' מוניטין:
34,643
נק' מוניטין:
34,643
לא מתלונן 😃
נק' מוניטין:
34,643
לא יודע, לא עשיתי סקר בנושא.
אבל משקל מכובד.
נק' מוניטין:
34,643
על פניו עלייה נקייה,
אבל אי אפשר לענות לך על זה מבלי לדעת את התפריט, את תוכנית האימונים שלך ועוד פרמטרים חשובים.
עלייה נקייה מודדים בטווח הארוך יותר, לא משבוע לשבוע.
- פותח/ת השרשור
- #17
מחשבה בוגרת מנחם בגין,בן אדם שאתה לא מכיר אל תשפוט,אדם עם נטייה להשמנה אמור לעשות מסה מבוקרת,כן התחלתי צאבי על זה כמו אידיוט עשיתי מסה,הייתי 23 אחוז שומן כרגע 11,אתה יכול להבין את האובססיה שלי כעת?,חח חבר כין לי בעיה שתצחק שבוע נהדר!
