נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
אני מתלבט אם לעבור מהחיטוב למסה.
אני בחיטוב 3 חודשים כבר בfbw.
אני מטר שמונים שוקל 71 (התחלתי 84 קילו) עכשיו אני מתלבט מתי לעבור למסה. יש לי עדיין בטן עכשיו השאלה האם כדי לעבור כבר למסה ואחרי המסה להוריד את הבטן בעוד חיטובון או להמשיך את החיטוב ולהוציא את המקסימום ממנו?
תודה לעונים 🙌
אני בחיטוב 3 חודשים כבר בfbw.
אני מטר שמונים שוקל 71 (התחלתי 84 קילו) עכשיו אני מתלבט מתי לעבור למסה. יש לי עדיין בטן עכשיו השאלה האם כדי לעבור כבר למסה ואחרי המסה להוריד את הבטן בעוד חיטובון או להמשיך את החיטוב ולהוציא את המקסימום ממנו?
תודה לעונים 🙌
