הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ תזונה לכושר קרבי

  • פותח/ת השרשור Hod
  • פורסם בתאריך
H

Hod

משתמש מתחיל
15
0
נק' מוניטין:
0
0
15
0
שלום לכולם.
אני מתאמן בקבוצת כושר קרבי 3-4 פעמים בשבוע ורוב האימונים הם שילוב של ריצה וכוח.
אני מטר 1.73, משקל 70 , בן 17 איזה תפריט כדי לי בשביל להוריד קצת שומן ולהתחטב ?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

A
תוספי תזונה מוכחים מחקרית
תגובות
15
צפיות
794
A
ASAFABADI
oren1233
ביקורת על תפריט תזונה
תגובות
2
צפיות
411
davidosss
davidosss
מ
שאלה על ארוחה תוספי תזונה ולאחר ארוחה
תגובות
9
צפיות
746
elchonon
elchonon
Avital Hadary
באילו תוספי תזונה אתם משתמשים?
תגובות
8
צפיות
655
Dr Diesel*
Dr Diesel*
yosefi
השפעת תזונה הזמן מסה על אקנה
תגובות
1
צפיות
613
bl
bl

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית