ייעוץ ss במה להחליף את הפאוורקלין

NotBob · 9/6/15

אין לי את הטכניקה לפאוורקלין,אין מי שילמד אותי ואין במכון ציוד מתאים.
במה אפשר להחליף את הפאוורקלין?

Doron M · 9/6/15

מתח/BOR + קפיצות קופסה.
@MikeRozner בטח לא יאשר 😉

MikeRozner · 9/6/15

נכתב ע"י Doron M:
מתח/BOR + קפיצות קופסה.
@MikeRozner בטח לא יאשר 😉

מתח עם משקל, זו סוגיה שכבר די יש עליה קונצנזוס.

Majin Buu · 9/6/15

High Pulls / Power Shrug

NotBob · 9/6/15

נכתב ע"י MikeRozner:
מתח עם משקל, זו סוגיה שכבר די יש עליה קונצנזוס.

צ'ין אפס או פול אפס?

MikeRozner · 9/6/15

נכתב ע"י NotBob:
צ'ין אפס או פול אפס?

אפשר להחליף משבוע לשבוע, לא מאוד קריטי

מערכת יחסים לא תקינה עם אוכל – איך מזהים ומה אפשר לעשות?