לוג החפירות של מתתיהו החשמונאי!

[RussianHotGirl]

אני צריך 90+ בחמש למקצועות ההנדסה השונים בטכניון בגלל שבמקצועות ההומנים אני רק מחזיק את הראש מעל המים מה שנקרא...

לי יש עוד 9 שבועות למנייק הגדול ועוד איזה 18 שבועות למנייק הקטן יותר

שיהיה לכולנו בהצלחה 😵

 

[לוטם]

אם אתה רוצה להתקבל לטכניון

הטכניון והאוניברסיטה העברית זה עולם אחר משאר האקדמיה בארץ, זה רמה אחרת.

10 חודשים במקרה שלי...

אני די בטוח שזה לא רק מתמטיקה, תקן אותי אם אני טועה

 

[Tank]

הטכניון והאוניברסיטה העברית זה עולם אחר משאר האקדמיה בארץ, זה רמה אחרת.

אני די בטוח שזה לא רק מתמטיקה, תקן אותי אם אני טועה

מתמטיקה פיזיקה אנגלית וכתיבה מדעית

 

[לוטם]

מתמטיקה פיזיקה אנגלית וכתיבה מדעית

ידעתי, אין מצב לעשות מכינה רק במתמטיקה 10 חודשים, או שהטכניון התפגר לגמרי

 

[Tank]

ידעתי, אין מצב לעשות מכינה רק במתמטיקה 10 חודשים, או שהטכניון התפגר לגמרי

המתמטיקה היא גם לא 5 יחידות. היא 5+. יש לנו כמה נושאים שלא נלמדים לבגרות (לדוגמא קומבינטוריקה ובינום של ניוטון).

 

[Matty]

הציון הסופי שלי במתמטיקה 5 יחידות הוא 82 בלי בונוסים.
עדיין עשיתי מכינה.
צריך ציונים ממש גבוהים כדי להתקבל לאוניברסיטה טובה. וזה גם למרות העובדה שהפסיכומטרי שלי ממש קרוב ל700

כי הציונים ההומנים שלך בתחת.

 

[Dror.B]

איזה שיחת חנונים יואו

 

[Tank]

כי הציונים ההומנים שלך בתחת.

לא כזה בתחת.
לא היה לי אף ציון מתחת ל65 וכמעט כולם היו 75-85 בהומניים. זה פשוט לא מספיק טוב...

 

[Matty]

Matty עדכן/ה את הלוג ״לוג החפירות של מתתיהו החשמונאי!״:

אימון נפח קל מהרגיל!

היה אימון נפח והרגיש לי יחסית ממש קל,אין לי מושג למה. 😄
Squat-0X5 60X5 90X5 110X5 125X5 BELTED 142.5X5 PR BELTED
תאמת הרגיש ממש מעולה,לא כולכך קשה כמו שציפיתי. (אין סרטון,לא חושב שהיה צורך לצלם.)
מבחינת טכניקה אמרו לי שהיה יחסית הרבה יותר ונסיתי לשבת יותר אחורה ולהכניס יותר את הבטן בין הרגליים,התוצאה היה יחסית טובה חוץ מאולי החזרה הלפני האחרונה שירדתי בה יותר מידי מהר לבור ואיבדתי כיווץ.
Chinups-0X5 8.75X5 8.75X5 8.75X5
הרגיש קליל..
Press +Facepulls Super Set-0X5 40X5 50X5 50X5 130LBSX10 130LBSX10 50X5
לא,אני לא בילדר.🤣
לא היה לי זמן והייתי חייב לסיים את הפרס ואחריי שני סטים הבנתי שיש הרבה זמן עד שיהיה תורי לעשות אז הלכתי לעשות 2 סטים של פייספולס ואז חזרתי להשלים עוד סט. הכל היה חגור,היה יחסית קל. אפילו כמעט סגרתי סט שלם על נשימה אחת.

פינת הבכי היומית-
לא רוצה לעבור לחיטוב,אני נהנה מההתקדמות במשקלים כרגע. 😭😭😭😭😭

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[The Blast]

תעבור לחיטוב ב 180 סקוואט

 

[Matty]

תעבור לחיטוב ב 180 סקוואט

😆 אולי עוד חודש וחצי בערך יהיה לי 160..

 

[ohad12]

תעבור לחיטוב ב 180 סקוואט

מסכים עם הד1ב

 

[Matty]

יהיה לי!! *

 

[The Blast]

לדעתי אין טעם לחטב כל עוד אתה מתקדם תמשיך ככה מקסימום תגיע למשקל מטרה שלי 100
ותעשה סקוואט 180 ודדלעפט גם תלחץ 110 מה רע בזה
בסופו של כל חיטוב חוזים בדכ להיות שמנים שוב

 

[Tank]

בסופו של כל חיטוב חוזים בדכ להיות שמנים שוב

רק אלה שלא עושים את זה נכון

 

[Matty]

בסופו של כל חיטוב חוזים בדכ להיות שמנים שוב

ברור לך שיש הבדל בין אם לדוגמא אני ארד אחריי חיטוב 80 ואז שוב התחיל מסה והגיע ל95 לדוגמא אבל המשקלים יהיו הרבה יותר גבוהים? כל מה שחשוב זה היחס משקל גוף-משקלי עבודה. זה כמו שתגיד אני יכול להיות גם 150 קילו ולהרים 200 קילו אבל להיראות כמו פרה.

 

[The Blast]

הכוונה שלי אם אתה מרגיש שההתקדמות שלך הולכת מעולה אין טעם לחטב
בכל מקרה זה מה שאני הייתי עושה אבל אם אתה רוצה לחטב שיהיה לך לבריאות

 

[Koller]

שוב פעם, לא לצאת עליי.. מתי ביקש

 

[Matty]

הכוונה שלי אם אתה מרגיש שההתקדמות שלך הולכת מעולה אין טעם לחטב
בכל מקרה זה מה שאני הייתי עושה אבל אם אתה רוצה לחטב שיהיה לך לבריאות

רמז לחיטוב-חצי ארון הלך לפח כי הוא לא עובר לי את הארבע ראשי.

 

[Tank]

הכוונה שלי אם אתה מרגיש שההתקדמות שלך הולכת מעולה אין טעם לחטב

אני מאמין שבקרוב חברה שלו תתחיל לזיין את המוח 🙄