- פותח/ת השרשור
- #8,821
טוב נו, אמא שלי הקונה הכפייתית, לא אני.אתה טועה חביבי.
מכס זה על הערך המופיע בחשבונית.
הטריק הנפוץ ביותר הוא לבקש חשבונית נפרדת על המשלוח במייל.
עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
טוב נו, אמא שלי הקונה הכפייתית, לא אני.אתה טועה חביבי.
מכס זה על הערך המופיע בחשבונית.
הטריק הנפוץ ביותר הוא לבקש חשבונית נפרדת על המשלוח במייל.
טוב נו, אמא שלי הקונה הכפייתית, לא אני.
אחריי שנים של קנייה אני מאמין שהיא כבר יודעת מה היא עושה. 😃תמליץ לה על הטריק, מוכרים סינים יעשו הכל כדי למכור.
הקדמה:
שעתיים וחצי, כאב ראש ממאמץ, כיף. 😵
האימון:
אימון נפח
Squat- 0X5 20X5 60X3 100X2 140X1 BELTED 162.5X5X5 BELTED
הסט הראשון הרגיש ממש קשה, לא יודע למה.
אחריי שסיימתי את הסט האחרון החזרתי את המוט ואז חטפתי כאב בחלק האחורי של הראש ממש חזק.
זה עדיין כואב לי.😕
לא חטפתי מכה, חבר שאמר שגם לו היה את זה טען שזה בא ממאמץ, אחריי שסיימתי את הסקוואט אחריי שסיימתי כל סט (לא בזמן הסט) היה לי כאב באותו אזור.
לטענתו אני צריך להפסיק להתאמן שבוע, אבל אני אנוח טוב ונראה מה יהיה ביום שלישי.
Press- 20X5 40X3 60X5X5
חגרתי שני סטים אחרונים.
הרגיש בסדר, צריך להתחשב בכאבים. 🫤
Pullups- B.WX3 30X5X5
בסדר בסה"כ.
ספאם:
מחר מועד ב' מתמטיקה וסיימתי עם הזוועות האלו.
נקווה שהכאב הבלתי מזוהה הזה יעבור. 🤒
עדיין כואב הראש. 😭
אה, כן, ברור.ניסית לקחת כדור?
איך היה המבחןאה, כן, ברור.
לקחתי בבוקר לפני המבחן, הרגיש מעולה. אבל עכשיו התפוגגה ההשפעה וזה חזר קצת.
זוועה, פי אלף יותר קשה ממועד א'.איך היה המבחן
זה לא קשור לצוואר. עשיתי מתיחות באזור וזה לא השפיע בכלל, אין לחץ על הצוואר.תבדוק את התנוחה של הצוואר בזמן הסקוואט, כאב ראש יכול להגרם מלחץ של המוט על הצוואר
זוועה, פי אלף יותר קשה ממועד א'.
כנראה אשאר עם הציון הקיים, טוב נו. 😅
כמו שמתאמנים בחדר כושר יודעים מה הם עושים אחרי שנים בחדר כושר ?אחריי שנים של קנייה אני מאמין שהיא כבר יודעת מה היא עושה. 😃
קנייה וקריאה. פוץ.כמו שמתאמנים בחדר כושר יודעים מה הם עושים אחרי שנים בחדר כושר ?
עניין של מזל. 😕גם 806 היה יותר קשה ממועד א'.
הקדמה:
שעה וקצת.
כאב ראש חצי כוח.
האימון:
אימון התאוששות
Squat- 0X5 20X5 60X3 100X2 130X2X5
הרגיש יחסית קל, למרות שהרגשתי שבאמצע הפכתי את זה להייבאר. הרגל מגונה.
Bench Press- 20X5 50X4 80X3X5
סביר.
Chinups- B.WX2 30X2X5
מתאבד מהחבל המסריח הזה, כל סט זה כמו עונש לרגליים, הכל כבר מנופח אצלי מהפלטות האלו.
ספאם:
מועד ב' זוועתי, נשאר עם הציון הקיים כנראה.
סיימתי תיכון רשמית, עכשיו בהתלבטות מה לעשות עם עצמי עד מרץ.
עכשיו בהתלבטות מה לעשות עם עצמי עד מרץ.
סיימתי תיכון רשמית, עכשיו בהתלבטות מה לעשות עם עצמי עד מרץ.
זה בתכנון, אבל אני רוצה קודם לשפר פסיכומטרי.תעשה כסף
יש לי חברה כבר כמה שנים.תעשה נשים או אישה (או אחר אם זה מה שבא לך)
אם כבר אוטו..תעשה רישיון לאופנוע
לא סובל ללכת לים.תלך לים
LOLתגיד תודה, אני מתגייס עוד שבועיים 😆
זה לא מנחם, אבל אני יודע. 😭עברת את האחת התקופות היפות בחיים ידידי, אתה עוד תתגעגע, תעייל את הזמן שלך להנות, תחסוך כסף וצא לאיזה טיול לפני שאתה קם בטירונות.
אני לא פה לנחם, זאת עצתי 😃זה לא מנחם, אבל אני יודע. 😭