הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

מידע Rm 1 לחיצת חזה

  • פותח/ת השרשור benG
  • פורסם בתאריך

benG

מושעה
261
22
נק' מוניטין:
1
261
22
היי
בן אדם במשקל 80 שלוחץ 200 קילו בנץ חזרה אחת.
זה נחשב מדהים? יש לו סיכוי לזכות פה?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #61
סבבה
תגידו מה דעתכם על התוכנית הזו
אני כבר מעלה,תוכל להגיב לי על התוכנית?
אני רוצה לשמוע את דעתך על הרוטציות
 

קבצים מצורפים

  • Screenshot_2015-07-17-05-03-14.png
    Screenshot_2015-07-17-05-03-14.png
    KB 51.3 · צפיות: 143
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחnnnnnnnnnnnnחחחחחחחחחח
 
נראה כאילו יש על המוט 160KG בהחלט לא 200KG ויפה שהוא מתחשב בחבר שלו ונותן לו להתאמן כתפיים.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית