הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

מידע Rm 1 לחיצת חזה

  • פותח/ת השרשור benG
  • פורסם בתאריך

benG

מושעה
261
22
נק' מוניטין:
1
261
22
היי
בן אדם במשקל 80 שלוחץ 200 קילו בנץ חזרה אחת.
זה נחשב מדהים? יש לו סיכוי לזכות פה?
 
אני לא מבין על מה ההסתלבטות וההתנשאות?
אני באמת מנסה להבין..
כשבנאדם אומר "אני לוחץ X משקל לY חזרות" הכוונה היא המשקל שהוא יכול ללחוץ לבד בלי עזרה בכלל ואפילו בלי לשלוח ידיים.
 
אוקיי..
אני עדיין חושב שזה מכובד..
אומנם זה מכובד אבל לפי איך שזה נראה מהסרטון אני בספק אם הבנאדם הזה היה לוחץ אפילו 120-130 קילו לבד, שזה גם ממש לא רע ל80 קילו ולא הרבה בפורום הזה הם בעלי פרופורציה כזאת טובה של בנץ' לאומת משקל גוף
 
חח יא גבר על,הבחור עשה מול העיניים שלי 10 חזרות עם 100 קילו
10 חזרות עם 100 קילו ו2 חזרות עם 200 זה הבדל דיי גדול אתה לא חושב? גם אני נראה לי יכול לעשות 10 חזרות עם 100 קילו ואני בסטנדרטים של הפורום הזה נחשב ממוצע-
 
  • פותח/ת השרשור
  • #88
הוא עבד עם נפח,הבחור שוקל 80 אש נמוך נראה מדהים,אני בטוח שהפורום הזה יש מדהימים יותר ופחות הכל טוב.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית