מידע לא ממליץ למתאמנים מאוחר לצרוך בסופר אפקט קפה

[nyeoNi]

האבקה הכי טעימה שיצא לי לצרוך , הולכת עם הכל! אבל תחשבו פעמיים אם לקנות אותה ! לאללה שמתאמנים אחרי עבודה מאוחר ורגישים מעט להשפעות של קפאין עלול להיות בעיות בשינה אחרי אימון! עשיתי טעות שלא חשבתי על זה לפני, 😭
לאללה שלא סובלים מזה ממליץ בחום למי שלא מוכן להשקיע באבקה יקרה , האבקה הכי טובה שיצא לי לטעום!

 

[SweetBamba]

בוא נעשה משהו כזה,
אני אערוך לך את הכותרת במקום לתת אזהרה שלא תוביל לכלום.
ואתה בתמורה - תשנה את הנוסח של ההודעה ותסביר מה היה כ"כ רע

 

[Fuck]

ומה אם אגיד לך שאתה לא חייב לצרוך את האבקה ישר אחרי האימון?
גם אם אתה לא מרגיש בהשפעה של קפאין, הוא יפריע לשינה במידה מסוימת, לכן לא כדאי לצרוך אותו מאוחר מידי במהלך היום.
מה שכן, אתה יכול פשוט לשתות את האבקה מוקדם יותר, ואחרי האימון לאכול אוכל.

 

[Dror.B]

קרה לי עם הדיימטייז עלית קפה מוקה, ואכן מציק קצת, אבל הטעם שווה את זה.

 

[nyeoNi]

ומה אם אגיד לך שאתה לא חייב לצרוך את האבקה ישר אחרי האימון?
גם אם אתה לא מרגיש בהשפעה של קפאין, הוא יפריע לשינה במידה מסוימת, לכן לא כדאי לצרוך אותו מאוחר מידי במהלך היום.
מה שכן, אתה יכול פשוט לשתות את האבקה מוקדם יותר, ואחרי האימון לאכול אוכל.

ברור ברור ברור אבל ברוב המקרים בגלל השעה המאוחרת הדרך הכי נוחה לסיים את הכמות שאני אמור להגיע אליה היא דרך שייק

 

[natanelus]

ישלי סופר אפקט קפה ודווקא אתמול לקחתי ליפני שינה כאילו זה איזה קזאין ונרדמתי כמו תינוק