נק' מוניטין:
7,290
- Great Shape כ"ס
היום היה האימון הראשון שלי עם חגורה, מאז תקרית החגורה שהתפוצצה...
חגורת Inzer Lever.
הרגישה לי, פשוט מעולה.
לאחר הסינגל, מפאת קוצר זמן, עשיתי רק 3 סטים של 2 חזרות פאוז + 4 דינאמי, בלי חגורה, 150 קילו.
בקיצור, הנה הסירטון:
קרדיט ל- @שבצ'נקו למרות שלא היה שם
אגב, מ"ג ירד בקילו משבוע שעבר 😭: 103 היום.
זה הכל בגלל ש- @Tom לא לוקח אותי לאכול!
חגורת Inzer Lever.
הרגישה לי, פשוט מעולה.
לאחר הסינגל, מפאת קוצר זמן, עשיתי רק 3 סטים של 2 חזרות פאוז + 4 דינאמי, בלי חגורה, 150 קילו.
בקיצור, הנה הסירטון:
קרדיט ל- @שבצ'נקו למרות שלא היה שם
אגב, מ"ג ירד בקילו משבוע שעבר 😭: 103 היום.
זה הכל בגלל ש- @Tom לא לוקח אותי לאכול!
נערך לאחרונה:
