לוג האימונים של הוויאבו

[ohad12]

במסלול שנכנסתי אליו אי אפשר לעלות..לא משנה מה תעשה
רוגוזין קרית אתא. מקסים

חח איזה נורא זה

 

[RussianHotGirl]

תסלחו לי אני בPCT


דרך אגב אני עליתי מ-4!!!
ויש לי 75 סופי ב-804!!!
ואני למדתי בתכלס כולה 12 שבועות ל-806 !!!
סוס...

זהו סיימתי עם הצומי להיום, נתראה עוד 8-12 שבועות.

 

[Matty]

טיפה גבוה.. אבל לא נורא.

 

[Eliavitie]

טיפה גבוה.. אבל לא נורא.

זאת הזווית
הייתי שם וזה 100%% שבר מקביל

 

[ohad12]

תסלחו לי אני בPCT


דרך אגב אני עליתי מ-4!!!
ויש לי 75 סופי ב-804!!!
ואני למדתי בתכלס כולה 12 שבועות ל-806 !!!
סוס...

זהו סיימתי עם הצומי להיום, נתראה עוד 8-12 שבועות.

כמה משקל גוף הורדת כבר? רואים

זאת הזווית
הייתי שם וזה 100%% שבר מקביל

לא חשבתי שאני אראה את דניאל מביא פאוז בלטלס הייבאר אי פעם

 

[Matty]

זאת הזווית
הייתי שם וזה 100%% שבר מקביל

אני לא דואג לדניאל.. בחור חזק.

 

[Eliavitie]

טסט עשה 75 פרס ל1 אחרי חצי שנה ללא פרס בכלל!

 

[ohad12]

טסט עשה 75 פרס ל1 אחרי חצי שנה ללא פרס בכלל!

יפה יש לו 80 פרס לנפח?
סתם, חזק מאוד טסט

 

[eyalmazuz]

eyalmazuz עדכן/ה את הלוג ״לוג חזרה לאימונים של הוויאבו״:

עדכון לוג: 21/01/16 8S Wave week 2 bench

בנץ- 1380KG
תרגילי עזר
שליטה על המוזיקה במכון
בכי- לא היה
רצון להתאבד- כמעט ולא היה
היום היה לי יום טוב דווקא...

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[ohad12]

eyalmazuz עדכן/ה את הלוג ״לוג חזרה לאימונים של הוויאבו״:

עדכון לוג: 21/01/16 8S Wave week 2 bench



קרא את שאר עדכון הלוג...

כל יד? שורררר

 

[eyalmazuz]

eyalmazuz עדכן/ה את הלוג ״לוג חזרה לאימונים של הוויאבו״:

עדכון לוג: 22/01/16

אליאב:

בייספ - 55LBS*3*12 לכל יד

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[ohad12]

רגע מה

 

[eyalmazuz]

רגע מה

?

 

[ohad12]

כתבתי שור על ה55LBS ופתאום זה הופיע אחרי ההודעה שלי חחח

 

[eyalmazuz]

כתבתי שור על ה55LBS ופתאום זה הופיע אחרי ההודעה שלי חחח

כי זה עשה לי דאבל פוסט וחיבר הודעות אז מחקתי ופרסמתי בתור עדכון לוג ולא בתור הודעה רגילה

 

[ohad12]

אהההה

 

[eyalmazuz]

eyalmazuz עדכן/ה את הלוג ״לוג חזרה לאימונים של הוויאבו״:

עדכון לוג: 22/01/16 8S Wave week 2 squat

סקוואט- 2400KG
ניסיון לתרגילי עזר
בכי- קל
רצון להתאבד- יש
מרחתי לעצמי בטעות בנגיי בתחת וזה לא כיף אני חייב לציין

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[Matty]

עשית 160 סקוואט?

 

[eyalmazuz]

עשית 160 סקוואט?

איך הגעת ל160?

 

[Matty]

איך הגעת ל160?

חילקתי ב15 (?)