לוג האימונים של הוויאבו

[ohad12]

הסטטוס שלך תכלס לא מתאים לך
כי אתה לא אוכל חחח @Hamster

 

[eyalmazuz]

eyalmazuz עדכן/ה את הלוג ״לוג חזרה לאימונים של הוויאבו״:

עדכון לוג: 31/01/16 8S Wave week 4 miltry

פרס- דילאוד
קצת תרגילי עזר בשביל הנשמה
חרא חיים כמו תמיד
הייתי צריך לשלם מכס על חבילה שרשום עליה GIFT איזה זין

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[Eliavitie]

eyalmazuz עדכן/ה את הלוג ״לוג חזרה לאימונים של הוויאבו״:

עדכון לוג: 31/01/16 8S Wave week 4 miltry



קרא את שאר עדכון הלוג...

כל הכבוד חמוד

 

[eyalmazuz]

כל הכבוד חמוד

תודה
כל הכבוד גם לך

 

[ohad12]

כל הכבוד לכם חמודים

 

[eyalmazuz]

eyalmazuz עדכן/ה את הלוג ״לוג חזרה לאימונים של הוויאבו״:

עדכון לוג: 03/02/16 8S Wave week 4 deadlift

דדליפט- דילאוד
תרגילי עזר
וואלה היה לי יומיים טובים לא בכי ולא רצון להתאבד
האא וסאונה

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[eyalmazuz]

eyalmazuz עדכן/ה את הלוג ״לוג חזרה לאימונים של הוויאבו״:

עדכון לוג: 05/02/16 8S Wave week 4 squat+bench

סקוואט- דילאוד
בנץ- דילאוד
תרגילי עזר
השמכה בבוקר עם תהייה של למה אני חי- כל יום
הבנה למה לא להמשיך לחיות - PR
רצון להתאבד- הרגיל

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[StasZ]

עשיתי דדליפט 160 ל4 דאבלים.
יום שלישי מחכה1

 

[Eliavitie]

עשיתי דדליפט 160 ל4 דאבלים.
יום שלישי מחכה1

יפה מאוד טסט

 

[ohad12]

עשיתי דדליפט 160 ל4 דאבלים.
יום שלישי מחכה1

סינגל? 🙄

 

[eyalmazuz]

eyalmazuz עדכן/ה את הלוג ״לוג חזרה לאימונים של הוויאבו״:

עדכון לוג: 07/02/16 5S Wave week 1 squat

סקוואט- 975KG, הגעתי למסקנה אחרי שבועות של כאב שאני פצוע זה לא היה אמור להיות המשקל היה אמור להיות יותר
וויתרתי על תרגילי עזר כי לא יכולתי בכלל לעשות כלום
סאונה- 1X13 1X7
רצון להתאבד- נראלי אני באמת אשקול את זה בכובד ראש
בכי- לא בכיתי אבל באלי להתאבד
נראלי באפריל אני בנץ אונלי אני לא יכול לעשות סקוואט ולא דדליפט

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[ohad12]

eyalmazuz עדכן/ה את הלוג ״לוג חזרה לאימונים של הוויאבו״:

עדכון לוג: 07/02/16 5S Wave week 1 squat



קרא את שאר עדכון הלוג...

פציעה??? 😭
כנראה שזאהיר ליליברידג' ומלאניצ'ב לא יקבלו בראש...

 

[eyalmazuz]

פציעה??? 😭
כנראה שזאהיר ליליברידג' ומלאניצ'ב לא יקבלו בראש...

לא היום

 

[Eliavitie]

פציעה??? 😭
כנראה שזאהיר ליליברידג' ומלאניצ'ב לא יקבלו בראש...

אל תדאג אני הבטחתי לו שהוא מסקוויט 200 עד אפריל

 

[eyalmazuz]

eyalmazuz עדכן/ה את הלוג ״לוג חזרה לאימונים של הוויאבו״:

עדכון לוג: 09/02/16 סינגל בנץ

בנץ - 80X1 עלה בזכות התמיכה הנהדרת של @Eliavitie
תרגילי עזר
יום חרא שנהפך ליום טוב שנהפך ליום חרא שנהפך ליום טוב
וואלה היום אני שמח

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[ohad12]

יפה מאוד אייל!

 

[Matty]

מאוד הפכפך.

 

[eyalmazuz]

מאוד הפכפך.

ככה זה שאתה מלנכולי

 

[Matty]

ככה זה שאתה מלנכולי

ברצינות? או סתם פסימי?

 

[ohad12]

שמת את אליאב בפלאפון בווידיאו מול הבנץ שיתמוך בך? חחחחח