הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

תמונה אימון רגליים ברמת גן טרגט

אם אני לא טועה ממקור אמין מאוד עמית ספיר עושה סקווט 270 4 חזרות
אז יש מצב אולי גדי עושה לקראת ה200 אבל לא לא נראה לי 200 ומשהו:79nb:
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

D
אימון ראשון בחדר כושר
תגובות
6
צפיות
1K
OYP
OYP
K
בניית אימון fbw/ושאלה לגבי סדר אימונים
תגובות
8
צפיות
734
K
killingthegym1
S
אימון ראשון אחרי 7 חודש הפסקה
תגובות
0
צפיות
673
S
Serg
M
רגליים
תגובות
2
צפיות
601
Aoxo
Aoxo
N
חייב עזרה בבנית אימון!
תגובות
1
צפיות
762
Aoxo
Aoxo

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית