OrDavid משתמש מתחיל 64 0 נק' מוניטין: -14 0 64 0 4/8/15 #1 בעיקרון אני מרגיש ממש לא טוב עם דלקת באוזן .. אז נתתי לעצמי שבוע חופש מאימונים.. אבל בכללי הבנתי שטוב לתת פעם בכמה חודשים מנוחה של שבוע כן ?
בעיקרון אני מרגיש ממש לא טוב עם דלקת באוזן .. אז נתתי לעצמי שבוע חופש מאימונים.. אבל בכללי הבנתי שטוב לתת פעם בכמה חודשים מנוחה של שבוע כן ?
Saiyaman3 משתמש קבוע 1,444 629 נק' מוניטין: 1,920 0 1,444 629 4/8/15 #2 אם אתה מרגיש שאתה לא יכול להתאמן, אל תתאמן. ובכללי כן אם עבדת מאוד קשה בחודשים האחרונים לא תזיק מנוחה של שבוע. גם לגוף וגם לנפש. Upvote 0 Downvote
אם אתה מרגיש שאתה לא יכול להתאמן, אל תתאמן. ובכללי כן אם עבדת מאוד קשה בחודשים האחרונים לא תזיק מנוחה של שבוע. גם לגוף וגם לנפש.
Muzi משתמש פעיל 495 66 נק' מוניטין: 160 0 495 66 4/8/15 #3 אתה חושב שהגוף שלך מקבל מנוחה? אתה חולה... הגוף שלך נלחם כל הזמן, ובגלל שאתה חולה אתה כנראה לא אוכל כמו שצריך,אני אישית לא הייתי קורה לזה מנוחה. Upvote 0 Downvote
אתה חושב שהגוף שלך מקבל מנוחה? אתה חולה... הגוף שלך נלחם כל הזמן, ובגלל שאתה חולה אתה כנראה לא אוכל כמו שצריך,אני אישית לא הייתי קורה לזה מנוחה.
OrDavid משתמש מתחיל 64 0 נק' מוניטין: -14 0 64 0 4/8/15 פותח/ת השרשור #4 תקרא לזה איך שצריך אם אני מרים תמוט אני יתעלף ואני אומר בתור אחד שהתאמן עם דלקת ריאות 39חום Upvote 0 Downvote
