הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון 245*3

כל סרטון אותן שטויות...
קודם כל, זה לא שום שיא אישי.
שנית, אין לי רצון וכח להתווכח אם זה כן שובר, או לא שובר. מבחינתי, שתי האחרונות, היו טובות. הראשונה גבוהה. כמו שאמרה עדן, שראתה מהצד.
שלישית, הסביר לכם סופטי לגבי עומקים בתחרויות.

אף אחד לא שופט, פשוט ע"פ ההגדרה היבשה הסקוואט הזה לא שובר מקביל. אם זה עומק שעובר תחרות וזה מה שאתה מכוון אליו, אז לבריאות ובהצלחה. המשקל מרשים מאוד וכולם מפרגנים.😃
 
שובר או לא שובר זה עדיין מרשים.
בכל מקרה נראה שאתה מגיע למקביל אבל כנראה בגלל הקיפול של המכנס זה נראה לא שובר.
וכל עוד אתה עובר תחרויות אז אין סיבה לדאוג:37mv:
 
צריך להסתכל על הנק' העליונה של הירך ולא על הירך עצמה. שובר או לא נקבע בפועל בתחרות. עד אז הכל בספק.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית