אני לא יודע כבר מה לעשות,
אני הרבה מאוד זמן עם טרפז תפוסה(הלכתי לפיוזתרפיסט אמר לי זה שריר תפוס, עזר מאוד, אבל עדיין לא עבר לגמרי).
אני כל הזמן אחרי אימון או באמצע האימון או סתם באמצע היום חייב למתוח את הכתף הקדמית ואת הטרפז בצד ימין.
הפיוזתרפיסט אמר שיש לי עקמת קלה, היום הייתי אצל אורתופד והוא אמר שכן יש לי עקמת קלה.
האורתופד בכלל לא היה מוכן לתת לי לדבר, אמר לאמא שלי שהוא לא ממליץ בכלל על חדר כושר כי זה יכול לפגוע בי ואמר לי ללכת לשחות/לרוץ.
כל פעם אני מרגיש שאני חייב למתוח את הכתף הקדמית אחרי דדליפט,חתירה ובנץ.
אמא שלי בכלל לא מפסיקה להתעצבן עליי כי היא ראתה תמבזק בערוץ 10 ועוד איזה כתבה על אבקות חלבון,קריאטין ועל חדר כושר(לא לוקח שום תוסף, לא צריך את זה).
אני עד עכשיו לא מבין ממה זה קורה,
אין לי כאבים חדים, אני מרגיש שתפוס לי שם כל הזמן ואחרי אימון פלג גוף עליון הכתף שלי גם מתחילה להציק(שוב אני אומר, לא לכאוב אלא עושה הרגשה כזאת שאני חייב למתוח אותה כל הזמן).
אני חייב את העזרה שלכם!
אני הרבה מאוד זמן עם טרפז תפוסה(הלכתי לפיוזתרפיסט אמר לי זה שריר תפוס, עזר מאוד, אבל עדיין לא עבר לגמרי).
אני כל הזמן אחרי אימון או באמצע האימון או סתם באמצע היום חייב למתוח את הכתף הקדמית ואת הטרפז בצד ימין.
הפיוזתרפיסט אמר שיש לי עקמת קלה, היום הייתי אצל אורתופד והוא אמר שכן יש לי עקמת קלה.
האורתופד בכלל לא היה מוכן לתת לי לדבר, אמר לאמא שלי שהוא לא ממליץ בכלל על חדר כושר כי זה יכול לפגוע בי ואמר לי ללכת לשחות/לרוץ.
כל פעם אני מרגיש שאני חייב למתוח את הכתף הקדמית אחרי דדליפט,חתירה ובנץ.
אמא שלי בכלל לא מפסיקה להתעצבן עליי כי היא ראתה תמבזק בערוץ 10 ועוד איזה כתבה על אבקות חלבון,קריאטין ועל חדר כושר(לא לוקח שום תוסף, לא צריך את זה).
אני עד עכשיו לא מבין ממה זה קורה,
אין לי כאבים חדים, אני מרגיש שתפוס לי שם כל הזמן ואחרי אימון פלג גוף עליון הכתף שלי גם מתחילה להציק(שוב אני אומר, לא לכאוב אלא עושה הרגשה כזאת שאני חייב למתוח אותה כל הזמן).
אני חייב את העזרה שלכם!
