ייעוץ האם להתחרות

[Shai pratt]

יש לי חבר בערך בגילי (16 פלוס)
משקל: 93 קילו טבעי (לא שמן)
גובה: 1.84
התאמן קרוספיט כמעט שנה יש לו גנטיקה מטורפת

סקוואט: 100KG - חזרה אחת
בנץ: 80KG - שמונה חזרות שטוח לגמרי
דדליפט: 140KG - חזרה אחת
שולדר פרס: 60KG - חזרה אחת

חשוב לציין שהוא לא לוקח אף תוסף תזונה ולא אוכל כמו מטורף זאת אומרת שאם הוא יתחיל ממש להשקיע ולקחת תוספים הוא יגיע לרמות מטורפות

לדעתכם הוא יכול להתחרות לגילו?
תודה לעונים:37mv:

 

[The Blast]

הצחקת אותי עם גנטיקה מטורפת
בסהכ הוא יכול להתחיל SS
100 סקוואט ושאר המשקלים בכלל לא מרשימים

 

[Shai pratt]

הצחקת אותי עם גנטיקה מטורפת
בסהכ הוא יכול להתחיל SS
100 סקוואט ושאר המשקלים בכלל לא מרשימים

הבנאדם בקושי משקיע להגיע טבעי בלי לנסות אפילו לאכול יותר למשקל 93 קילו והוא לא שמן לדעתי זה נקרא גנטיקה מטורפת ועוד סך הכל עם פחות משנה של אימונים והוא בן 16...

 

[The Blast]

הבנאדם בקושי משקיע להגיע טבעי בלי לנסות אפילו לאכול יותר למשקל 93 קילו והוא לא שמן לדעתי זה נקרא גנטיקה מטורפת ועוד סך הכל עם פחות משנה של אימונים והוא בן 16...

מבחנית מראה יש מצב אבל מבחינת משקלי עבודה זה לא משהו מרשים \
פה זה פורום PL לא פיטנס

 

[MasterSplitter]

להתחרות זה תמיד טוב. מקבלים מושג בזמן אמת מה מצופה ממתחרה. אני ממליץ בחום.

בלי קשר, קל להגיד בשלב זה גנטיקה טובה, השאלה אם יש לו מה שצריך כדי להתקדם לרמה גבוהה באמת.

 

[nlr666]

יש לי חבר בערך בגילי (16 פלוס)
משקל: 93 קילו טבעי (לא שמן)
גובה: 1.84
התאמן קרוספיט כמעט שנה יש לו גנטיקה מטורפת

סקוואט: 100KG - חזרה אחת
בנץ: 80KG - שמונה חזרות שטוח לגמרי
דדליפט: 140KG - חזרה אחת
שולדר פרס: 60KG - חזרה אחת

חשוב לציין שהוא לא לוקח אף תוסף תזונה ולא אוכל כמו מטורף זאת אומרת שאם הוא יתחיל ממש להשקיע ולקחת תוספים הוא יגיע לרמות מטורפות

לדעתכם הוא יכול להתחרות לגילו?
תודה לעונים:37mv:

להתחרות זה תמיד טוב,ללא קשר למשקלי עבודה..

 

[Shai pratt]

להתחרות זה תמיד טוב,ללא קשר למשקלי עבודה..[/QUOTE
יש תחרויות מיוחדות לסביבות גילאי 16?
ואם כן אתה חושב שהוא ברמה מתאימה?

 

[nlr666]

לא חושב שיש 'רמה מתאימה'
יותר חשוב להנות מהתחרות
אתן לך דוגמא על עצמי,תחרות ראשונה שלי (והיחידה) היו לי משקלים די עלובים אבל בכל זאת בחרתי לקחת חלק בתחרות
היה כיף,הכרתי חבר'ה חדשים וזאת הייתה חוויה ללא קשר לרמה שלי
כנראה שאתחרה מתישהו בעתיד,כל עוד שזה לא מתנגש לי עם הפוטבול

חפרתי,אבל שורה תחתונה,שיתחרה

 

[WeaKid]

100 קילו סק' בהחלט דורש גנטיקה פסיכית.

 

[Rhino]

100 קילו סק' בהחלט דורש גנטיקה פסיכית.

והוא בן 16 ושוקל 93, סה''כ פחות משנה של אימונים , בלי לנסות אפילו לאכול יותר! אני בן 16 ויש לי 200 דדליפט אבל אני מנסה לאכול יותר :(

 

[Shai pratt]

100 קילו סק' בהחלט דורש גנטיקה פסיכית.

אתה ציני?

והוא בן 16 ושוקל 93, סה''כ פחות משנה של אימונים , בלי לנסות אפילו לאכול יותר! אני בן 16 ויש לי 200 דדליפט אבל אני מנסה לאכול יותר 😭

כמה אתה שוקל?

 

[Rhino]

אתה ציני?

כמה אתה שוקל?

93-94

 

[WeaKid]

אתה ציני?

כמה אתה שוקל?

אני? ציני? פחח מה פתאום.
אני חושב שמאוד כדאי לו להתחרות.

 

[Saiyaman3]

בהחלט משקלים זנותיים אבל אני משער שתמיד טוב וכיף להתחרות.

 

[Fsociety]

נשמע כמו משקלים סבירים מינוס בשביל מישהו ששוקל 93 ק"ג

 

[55883גבר]

והוא בן 16 ושוקל 93, סה''כ פחות משנה של אימונים , בלי לנסות אפילו לאכול יותר! אני בן 16 ויש לי 200 דדליפט אבל אני מנסה לאכול יותר 😭

אתה יודע מה יותר חשוב מדדליפט 200 ?

 

[Shai pratt]

נשמע כמו משקלים סבירים מינוס בשביל מישהו ששוקל 93 ק"ג

תגיד אחי טרחת לקרוא שהוא בן 16?
ולא התאמן SS אף פעם רק קרוספיט ופחות משנה

 

[Rhino]

תגיד אחי טרחת לקרוא שהוא בן 16?
ולא התאמן SS אף פעם רק קרוספיט ופחות משנה

אתה לא מבין שהוא לא מרשים בשום קנה מידה? כל בן 16 כאן חזק יותר ממנו.

 

[Tank]

תגיד אחי טרחת לקרוא שהוא בן 16?
ולא התאמן SS אף פעם רק קרוספיט ופחות משנה

זה שיש לו פוטנציאל זה יפה, אבל כרגע אין לו עם מי להתחרות.

 

[Shai pratt]

אתה לא מבין שהוא לא מרשים בשום קנה מידה? כל בן 16 כאן חזק יותר ממנו.

ולך יש תמונה של אריק קרטמן כפרופיל אז אני לא לוקח את עצתך כבן אדם רציני