נק' מוניטין:
29,773
משקל גוף 80 ק''ג
התחלתי את האימון ב82.5 ל5X5
סט חמישי, לא היה קשה
בגלל שלא היה ממש קשה, רציתי לבדוק אם יש לי 95 לסינגל
לאחר הסינגל נשארתי בהרגשה שיש לי עוד, והייתי חייב לנסות 100
היה קשה מאוד.
לאחר מכן היו קצת פמפומים עם משקלים יותר קלים.
אני רוצה להאמין שיש לי עוד בלי הנפח תחילת אימון 😃
התחלתי את האימון ב82.5 ל5X5
סט חמישי, לא היה קשה
בגלל שלא היה ממש קשה, רציתי לבדוק אם יש לי 95 לסינגל
לאחר הסינגל נשארתי בהרגשה שיש לי עוד, והייתי חייב לנסות 100
היה קשה מאוד.
לאחר מכן היו קצת פמפומים עם משקלים יותר קלים.
אני רוצה להאמין שיש לי עוד בלי הנפח תחילת אימון 😃
