H Heydudez משתמש מתחיל 13 0 נק' מוניטין: 0 0 13 0 31/8/15 #1 למשל אני בקרוספיט ויש את החוג שלושה פעמים בשבוע, אם אני רוצה לעשות את התוכנית SS אפשר לעשות את זה במכון של הקרוספיט? או שחייב לשלב חדר כושר?
למשל אני בקרוספיט ויש את החוג שלושה פעמים בשבוע, אם אני רוצה לעשות את התוכנית SS אפשר לעשות את זה במכון של הקרוספיט? או שחייב לשלב חדר כושר?
leftyland משתמש משקיע 2,805 392 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 20,021 0 2,805 392 31/8/15 #2 אם אתה שואל האם ניתן להתאמן באופן עצמאי במועדון קרוספיט, הרי שזה תלוי במועדון.
Doron M משתמש קבוע 1,642 1,171 נק' מוניטין: 7,290 0 1,642 1,171 Great Shape כ"ס 8/9/15 #3 בדר"כ כן - תוכל. יש שעות שמוגדרת כ"ג'ים פתוח", שבהן אתה יכול לעשות מה שאתה רוצה. בנוגע לחלק השני של השאלה שלך, התשובה היא לא ממש. אתה לא תוכל לשלב תכנית תבענית כמו SS + אימוני קרוספיט. מתי בדיוק חשבת שתנוח?
בדר"כ כן - תוכל. יש שעות שמוגדרת כ"ג'ים פתוח", שבהן אתה יכול לעשות מה שאתה רוצה. בנוגע לחלק השני של השאלה שלך, התשובה היא לא ממש. אתה לא תוכל לשלב תכנית תבענית כמו SS + אימוני קרוספיט. מתי בדיוק חשבת שתנוח?
