סרטון כשלא הכל מסתכם בליפטינג -

[MikeRozner]

כיוונתי ל30 שניות, בגלל ניסיון כושל שקדם לוידאו נגמר הכוח, שבוע הבא ננסה שוב (הסתפקתי ב20 שניות)

 

[MikeRozner]

אם אתה חושב שמה שאני עושה פה זה להגן על ריפ - אתה טועה.
אבל באמת נשכח מזה. peace.

הוא לא צריך הגנה, יש לו מספיק שומן 😃

 

[stitch]

הוא לא צריך הגנה, יש לו מספיק שומן 😃

חמסה חמסה חמסה 👑

 

[MikeRozner]

חמסה חמסה חמסה 👑

ברמת קידום התחום, באמת מגיע לו מחיאות כפיים.
אני עדיין מעדיף לקרוא דברים של ביל סטאר והרבה אחרים למרות שהרד נקיות של ריפ הצחיקה אותי לא פעם אחת.

 

[stitch]

ברמת קידום התחום, באמת מגיע לו מחיאות כפיים.

נכון מאד.

אני עדיין מעדיף לקרוא דברים של ביל סטאר והרבה אחרים למרות שהרד נקיות של ריפ הצחיקה אותי לא פעם אחת.

לא מתנגש. שניהם בעיני ענקיים.

 

[MikeRozner]

נכון מאד.

לא מתנגש. שניהם בעיני ענקיים.

הסלידה שלי היא מהמגלומניה והפלישה לתחומים שהם לא ממש התחום שלו, אבל זה לא ממש חדש פה לאף אחד ואני לא מעוניין להפוך את זה לדיון ריפטואיסטי

 

[Tank]

הסלידה שלי היא מהמגלומניה והפלישה לתחומים שהם לא ממש התחום שלו, אבל זה לא ממש חדש פה לאף אחד ואני לא מעוניין להפוך את זה לדיון ריפטואיסטי

אני פשוט לוקח אותו כמקור ללמידת טכניקה בתרגילי הבסיס ותוכנית אימונים למתאמנים מתחילים. לדעתי גם אם הוא אומר שטויות על תזונה ואכילה ב6000 קלוריות אין טעם להתייחס לזה בצורה שלילית ולהגיד שריפטו אפס. פשוט להתייחס לדברים הרלוונטיים שעליהם הוא קיבל את שמו הטוב, וללמוד ממנו את ביצוע הטכניקות של תרגילי הבסיס וללמד מתחילים להתאמן בSS.

 

[MikeRozner]

אני פשוט לוקח אותו כמקור ללמידת טכניקה בתרגילי הבסיס ותוכנית אימונים למתאמנים מתחילים. לדעתי גם אם הוא אומר שטויות על תזונה ואכילה ב6000 קלוריות אין טעם להתייחס לזה בצורה שלילית ולהגיד שריפטו אפס. פשוט להתייחס לדברים הרלוונטיים שעליהם הוא קיבל את שמו הטוב, וללמוד ממנו את ביצוע הטכניקות של תרגילי הבסיס וללמד מתחילים להתאמן בSS.

אני איתך לגבי זה, לימוד טכניקות בסיס למתחילים - מספר 1 ללא ספק.
תזונה, ויטליפטינג ושאר ירקות? מגלומניה טהורה.

 

[Nadav Mary]

משקל שיא היה 93

זוכר על כמה א.ש.?

 

[MikeRozner]

זוכר על כמה א.ש.?

קודם כל צריך לתקן, הייתי 92 לא 93, אחוז שומן? קשה לי לנחש מה היה, אולי סביב ה16.

 

[stitch]

אני איתך לגבי זה, לימוד טכניקות בסיס למתחילים - מספר 1 ללא ספק.
תזונה, ויטליפטינג ושאר ירקות? מגלומניה טהורה.

עצרתי כי כיבדתי את הבקשה שלך שלא להכנס לזה, אבל אם המשכת אז משפט אחרון ברשותך:
תזונה - הוא אף פעם לא התיימר להיות לייל ולהתחיל להרכיב תפריטים או להסביר מסלולים מטבוליים, הוא בסך הכל מדגיש את הצורך באוכל והרבה כדי לשרוד התקדמות ליניארית.
ווייטליפטינג - הוא מלמד מתאמנים מתחילים שלא מתכוונים להתמחות ב-WL אלא עושים פאוורקלין לצורך התחזקות כללית. לצורך זה לא צריך להיות מאמן מומחה.
זו דעתי.

 

[MikeRozner]

עצרתי כי כיבדתי את הבקשה שלך שלא להכנס לזה, אבל אם המשכת אז משפט אחרון ברשותך:
תזונה - הוא אף פעם לא התיימר להיות לייל ולהתחיל להרכיב תפריטים או להסביר מסלולים מטבוליים, הוא בסך הכל מדגיש את הצורך באוכל והרבה כדי לשרוד התקדמות ליניארית.
ווייטליפטינג - הוא מלמד מתאמנים מתחילים שלא מתכוונים להתמחות ב-WL אלא עושים פאוורקלין לצורך התחזקות כללית. לצורך זה לא צריך להיות מאמן מומחה.
זו דעתי.

להגיד למשקולן עם 160 סנאצ' שהמשיכה שלו לא יעילה נכלל במה שאמרת?

 

[stitch]

להגיד למשקולן עם 160 סנאצ' שהמשיכה שלו לא יעילה נכלל במה שאמרת?

גם אני מתכנת שאומר לביל גייטס שאופיס מלאה באגים ומעצבנת, זה לא אומר שאני רוצה לכתוב אותה מחדש 😃

 

[MikeRozner]

גם אני מתכנת שאומר לביל גייטס שאופיס מלאה באגים ומעצבנת, זה לא אומר שאני רוצה לכתוב אותה מחדש 😃

דוגמא משעשעת אבל לא נכונה

 

[stitch]

דוגמא משעשעת אבל לא נכונה

כל אחד שמתעסק במשהו כל רמה, עוקץ ומבקר את המקצוענים.
לא יצא לך לשבת מול הטלויזיה ולצעוק על גווארדיולה מה זה החילוף הזה? או על לברון שמחטיא זריקות שהיית קולע בעיניים עצומות?
אצל ריפ לוקחים את זה קשה, כי הוא זוכה להערצה גדולה, ולכן באופן טבעי גם לביקורת גדולה.
אצל מישהו אחר אני חושב שזה היה עובר יותר בקלות.
בכל מקרה אני שם את זה בצד, ומתייחס ליתרונות העצומים שלו.

 

[NonCivilized]

כל אחד שמתעסק במשהו כל רמה, עוקץ ומבקר את המקצוענים.
לא יצא לך לשבת מול הטלויזיה ולצעוק על גווארדיולה מה זה החילוף הזה? או על לברון שמחטיא זריקות שהיית קולע בעיניים עצומות?
אצל ריפ לוקחים את זה קשה, כי הוא זוכה להערצה גדולה, ולכן באופן טבעי גם לביקורת גדולה.
אצל מישהו אחר אני חושב שזה היה עובר יותר בקלות.
בכל מקרה אני שם את זה בצד, ומתייחס ליתרונות העצומים שלו.

ריפ אבל אומר שטויות כמו למשוך קלין וסנאצ' כמו דדליפט.
זה לא נכון, זהה ממש לא נכון ואני לא ראיתי עוד ווייטליפטר אחד שמושך ככה.

 

[stitch]

ריפ אבל אומר שטויות כמו למשוך קלין וסנאצ' כמו דדליפט.
זה לא נכון, זהה ממש לא נכון ואני לא ראיתי עוד ווייטליפטר אחד שמושך ככה.

עוד מעט יבואו שני ריפטואיסטים שכולכם מכירים, שיתווכחו איתך הם.

 

[NonCivilized]

עוד מעט יבואו שני ריפטואיסטים שכולכם מכירים, שיתווכחו איתך הם.

ביסט ו?

 

[Tank]

ביסט ו?

הדובון הורוד

 

[DDT]

כל אחד שמתעסק במשהו כל רמה, עוקץ ומבקר את המקצוענים.
לא יצא לך לשבת מול הטלויזיה ולצעוק על גווארדיולה מה זה החילוף הזה? או על לברון שמחטיא זריקות שהיית קולע בעיניים עצומות?
אצל ריפ לוקחים את זה קשה, כי הוא זוכה להערצה גדולה, ולכן באופן טבעי גם לביקורת גדולה.
אצל מישהו אחר אני חושב שזה היה עובר יותר בקלות.
בכל מקרה אני שם את זה בצד, ומתייחס ליתרונות העצומים שלו.

די סטיצ'.
ריפ מלך, נקודה.
לא צריך לתרץ את אהבתינו אליו… נעשה ונשמע!

 

[stitch]

די סטיצ'.
ריפ מלך, נקודה.
לא צריך לתרץ את אהבתינו אליו… נעשה ונשמע!

אני רואה את המילים, אבל הן לא מתאימות לך, אולי @StarDust נכנס לך לחשבון?...