הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ ריצה במזג אוויר בעל אובך כבד

  • פותח/ת השרשור gnt
  • פורסם בתאריך

gnt

משתמש מתחיל
33
0
נק' מוניטין:
0
33
0
בעקקבות מזג האוויר היום אני מתבלבט אם לצאת לריצה, גם אתמול התבטל לי ריצה ויוצא רצתי רק ביום שבת
 
ערכתי לך את הכותרת, שים לב לכותרת עניינית יותר להבא.

נראה לי שבמזג אוויר כזה לא יהיה חכם מידיי לבצע פעילות אירובית בחוץ..
אבל זו רק דעתי האישית.

@hanan
 
בעקקבות מזג האוויר היום אני מתבלבט אם לצאת לריצה, גם אתמול התבטל לי ריצה ויוצא רצתי רק ביום שבת
עדיף שלא לרוץ במזג אויר כזה.
שואפים.הרבה חול לריאות וזאת הרגשה מאוד מגעילה
 
חוץ מההרגשה המגעילה, לשהות בחוץ ביום כזה, ועוד לרוץ (!) זה מזיק לבריאות.
אז כדאי מאוד שתדחה את הריצה.
 
אתה בפשטות נושם חול, אם אתה רץ בחוץ אתה נושם הרבה הרבה יותר חול.
יש כאלה שאוהבים את זה, who am i to judge
 
20150909020321.jpg
 
בעקקבות מזג האוויר היום אני מתבלבט אם לצאת לריצה, גם אתמול התבטל לי ריצה ויוצא רצתי רק ביום שבת
ברמה בריאותית זה רעיון גרוע לצאת לרוץ או בכלל להתאמן בחוץ במזג אויר כזה
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית