דיון ערבוב חלבון / קריאטין / בטא אלנין

[Maor David]

יש איזשהו אפקט לא טוב בערבוב של חלבון ביחד עם קריאטין ובטא אלנין בשייק אחד?

מעניין אותי אם אפשר לשים בפנים גם את החלבון כדי לשפר את הטעם

ולצורך העניין, שילוב של קריאטין ובטא אלנין נוספים עם פרי וורקאוט


בעד / נגד ולמה?

 

[Matty]

לא חושב שאמורה להיות בעיה.

 

[Maor David]

לא חושב שאמורה להיות בעיה.

מענייין אותי מבחינת הכבד אם זה לא פצצה גדולה מדי בשבילו בפעם אחת
אולי עדיף להפריד בינהם

 

[Matty]

מענייין אותי מבחינת הכבד אם זה לא פצצה גדולה מדי בשבילו בפעם אחת
אולי עדיף להפריד בינהם

כבד? מה קשור הכבד?

 

[Maor David]

כל החומרים הנ"ל מעובדים בכבד לא?

 

[Matty]

כל החומרים הנ"ל מעובדים בכבד לא?

אין לי מושג. אבל עדיין אני לא חושב שאפשר להעמיס על הכבד שלך עם קצת חלבון וקריאטין.

 

[Denver]

לא אמורה להיות בעיה עד כמה שאני יודע. השייק הפופלרי היום הוא אבקת חלבון וקריאטין, ובטא אלנין זו חומצת אמינו שנמצאת גם בחלבון ככה(אני אישית חושב שזה מיותר לתסף עוד), בכל מקרה אין פה שום "עומס" על הכבד..

 

[מתי בנימינוב]

לפי מה שאני יודע לגבי קריאטין וחלבון אין שום בעיה לערבב בינהם
יש לא מעט קריאטינים שרשום עליהם גם שמומלץ לצרוך ביחד אם חלבון לאחר אימון

 

[Maor David]

קיבלתי תודה חברים

 

[AminoShop]

הבטא אלנין יכול לתת קצת טעם של חמיצות בשייק, אבל כמו שאמרו לך כאן, אין שום בעיה לערבב את הכל.

 

[Fuck]

אין בעיה לערבב. לא קשור לכבד ולא כלום.