הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ כדאי להוסיף עוד סט?

הייתי מעלה ל 10-12 חזרות, אין צורך להוסיף עוד סט.
 
נדרש להתחבר או להירשם לפורום כדי להגיב בשרשור – לחצו כאן כדי להירשם/להתחבר.

שרשורים דומים

F
ייעוץ 
כדאי להוסיף עוד תרגיל ליד אחורית?
תגובות
14
צפיות
2K
י
יוסישיטרית
י
ייעוץ 
גב בAB, איזה עוד תרגיל להוסיף?
תגובות
2
צפיות
571
ImCarryGG
ImCarryGG
A
ייעוץ 
להוסיף עוד תרגיל ולהוריד במשקל?
תגובות
7
צפיות
722
kotzer
kotzer
R
ייעוץ 
האם כדאי להתחיל חיטוב
תגובות
6
צפיות
744
R
Ream
A
ייעוץ 
עוד אחת שתקועה במשקל
תגובות
10
צפיות
808
A
ayelet22

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית