נק' מוניטין:
2,080
Wasn't aware u meant the barbell, tho argument still stands..
@x7haim leave Ur ego at home, ur lowerback is basically relaxed during the lift, putting all the tension on ur spine, that's fine if u r doing a 1RM once a month or less, but doing 5reps like that is going to kill all ur back. U r 15, back off the weights and get Ur form down. I'm not saying it to b a dick, I'm saying it cuz chances r ull get injured at some point. U don't want to b the guy who, at 20years of age, can't pick something up from the floor because Ur back hurts..
נק' מוניטין:
736
זה בסדר להרוס ציוד וויטליפטינג כשמקבלים רשות אך זה לא בסדר להרוס ציוד פווארליפטינג כשמקבלים רשות?
שהוויטליפטרים "יפסיקו כבר להיות כוסיות, זה לא משנה אם יש להם גם 100+ קילו":
נק' מוניטין:
62,133
ציוד וויטליפטינג לא נהרס כשמפילים אותו בצורה סבירה.
נק' מוניטין:
736
נק' מוניטין:
11,056
אתה יודע שבמקום שבו אני מושך אמורים לזרוק מוטות גם מעל הראש, נכון? וזה לא עושה שום נזק
נק' מוניטין:
2,063
- פותח/ת השרשור
- #126
ראיתי כל מיני סרטונים בפייסבוק והרצאות וכל החרטא הזה והחלטתי שאני טבעוני
ב19.3 בסוף התחרות עשו סביבי ישיבה ואמרו לי שאני חייב להתחיל לאכול בשר, גם אושר לפני התחרות חפר לי שאני אתחיל לאכול בשר.
ואז אחרי התחרות אדטו לקח אותי קנה לי סינטה ומאז זה נגמר.
אני עדיין לא אוכל ביצים ומוצרי חלב כי אני לא אוהב שום דבר חוץ מאפקהה אבל בשר אני אוהב.
נק' מוניטין:
2,946
לא הבנתי את הכוונה
._.
נק' מוניטין:
43,460
הומור
נראה לי
נק' מוניטין:
1,647
הוא לקח משפט של הנריך היינה ("במקום שבו שורפים ספרים ישרפו לבסוף גם בני אדם") והתאים אותו לליפטינג
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
יפה,רואים שלמדת קצת היסטוריה. 😆
נק' מוניטין:
1,647
אז תן מוניטין יא עוכר ישראל
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
על מה? על זה שהבנת בדיחה בסיסית? 🫤
נק' מוניטין:
1,647
כן:wub:
