טרפז שמאל וצוואר כואבים בטירוף אחרי פרס

[Maor David]

חייב שתייעצו לי מה לעשות

עשיתי היום פרס (70kgx5) ומאותו רגע יש לי כאבים רציניים בטרפז שמאל ובצוואר שמאל

עשיתי מקלחת חמה
פואם רולר
לקחתי אביטרן לכאבים

כלום לא עוזר...אני נפטר פה
בקושי יכול להזיז איזשהו חלק מהגוף בלי שיכאב לי

יש הצעות?

 

[stitch]

אני לא פיזיותרפיסט ומנהל הפורום בטח יענה לך תשובה יותר מוסמכת, אבל מהתיאורים שלך יש מצב שעשית לעצמך בלט או פריצה.
במצב כזה אל תעשה שום פואם רולר.
לך לאורתופד על הבוקר, בכל מרפאת אורתופדיה של קופ"ח יש תורן שמקבל מקרים דחופים.
מניסיון - אם זו באמת פריצה אתה תטפס על הקירות בלילה ולא תעצום עין, אז כנראה שתהיה לך נסיעה למיון היום.

 

[Maor David]

אני לא פיזיותרפיסט ומנהל הפורום בטח יענה לך תשובה יותר מוסמכת, אבל מהתיאורים שלך יש מצב שעשית לעצמך בלט או פריצה.
במצב כזה אל תעשה שום פואם רולר.
לך לאורתופד על הבוקר, בכל מרפאת אורתופדיה של קופ"ח יש תורן שמקבל מקרים דחופים.
מניסיון - אם זו באמת פריצה אתה תטפס על הקירות בלילה ולא תעצום עין, אז כנראה שתהיה לך נסיעה למיון היום.

זה לא מרגיש כמו משהו בעמוד השדרה
זה כמו שריר ממש ממש תפוס

אבל אני שוקל את הנסיעה למיון

 

[stitch]

זה לא מרגיש כמו משהו בעמוד השדרה
זה כמו שריר ממש ממש תפוס

אבל אני שוקל את הנסיעה למיון

זה עדיין לא פוסל משהו בעמ"ש שמקרין לשריר, אבל בוא נקווה שזה באמת רק שריר.
אם זה כואב ברמות כאלה, גש למיון. אין טעם לסבול. לכאבים חזקים בטירוף הם יכולים לתת לך מורפין, ואז העולם נראה יפה הרבה יותר.

 

[DarY]

יכול ליהיות מלא דברים החל מבלט\פריצה ועד מתיחת שריר ושריר "שננעל"

בכל מקרה לך לאורטופד שישלח אותך לצילום כדי ליהיות בראש שקט.

במידה ואין כלום כנראה שזה יעבור מעצמו , אבל בכל מקרה כדאי לגשת לאיש מקצוע