כאבים בגב

[עידו246]

היי אני בן 14(לפני 3 ימים) ומתאמן שנה,בשבוע האחרון אני מרגיש לחץ על הגב,לחץ על החוליות,כואב קצת אבל בעיקר לחץ על החוליות כל הזמן כשאני הולך...... אבל כשאני מתאמן אין לחץ.
מישהו יכול להסביר לי למה?

 

[yonizarkh]

היי אני בן 14(לפני 3 ימים) ומתאמן שנה,בשבוע האחרון אני מרגיש לחץ על הגב,לחץ על החוליות,כואב קצת אבל בעיקר לחץ על החוליות כל הזמן כשאני הולך...... אבל כשאני מתאמן אין לחץ.
מישהו יכול להסביר לי למה?

א. מזל טוב
ב. מבלי לדעת מה אתה עושה בחדר כושר/בחיי היום יום , ומה שינית לאחרונה - אי אפשר לעזור לך.

 

[עידו246]

א. מזל טוב
ב. מבלי לדעת מה אתה עושה בחדר כושר/בחיי היום יום , ומה שינית לאחרונה - אי אפשר לעזור לך.

תודה,והעלתי קצת משקל בפשיטה וכפיפת ברך,חתירה בפולי תחתון והעלתי משקל בלחיצת תאומים,זה הדברים היחידים שהעלתי בהם משקלים