שלום לכם, האם אי אכילת פירות (בכלל לא) וירקות (מדי פעם במרק) תשפיע על פיתוח גוף?
אני יודע שזה לא בריא אבל ניסיתי לאכול בכל דרך אפשרית ואני פשוט לא מצליח, כל פעם שפרי או ירק נוגע לי בגרון מיד מופעל אצלי רפלקס הקאה (משהו מילדות, אני פשוט נגעל מזה ברמה אחרת, רק המראה עושה לי בחילה משום מה), אני מנסה לעבוד על עצמי אבל ברגע האמת אני כמעט ומקיא, גם בשייק פירות זה מגעיל מאוד ומדי פעם כמה פעמים בשבוע אני אוכל מרק ירקות, טיפול פסיכולוגי יעזור? משהו? אני ממש רוצה להתחיל לאכול אבל כל ירק ופרי או משהו עם מרקם דומה גורם לי לצמרמורות ולבחילות.
אני יודע שזה לא בריא אבל ניסיתי לאכול בכל דרך אפשרית ואני פשוט לא מצליח, כל פעם שפרי או ירק נוגע לי בגרון מיד מופעל אצלי רפלקס הקאה (משהו מילדות, אני פשוט נגעל מזה ברמה אחרת, רק המראה עושה לי בחילה משום מה), אני מנסה לעבוד על עצמי אבל ברגע האמת אני כמעט ומקיא, גם בשייק פירות זה מגעיל מאוד ומדי פעם כמה פעמים בשבוע אני אוכל מרק ירקות, טיפול פסיכולוגי יעזור? משהו? אני ממש רוצה להתחיל לאכול אבל כל ירק ופרי או משהו עם מרקם דומה גורם לי לצמרמורות ולבחילות.
