הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ תחליף לחזה עוף

  • פותח/ת השרשור isaac
  • פורסם בתאריך

isaac

משתמש מתחיל
62
0
נק' מוניטין:
0
62
0
כבר 7 שבועות שאני מתאמן ואוכל רק חזה עוף בצהריים. האמת שזה סבבה לי אבל מאמין שיתחיל להימאס בקרוב.
יש משהו אחר מומלץ שאפשר להכין בקלות ובלי מאמץ, עם אותו ערך תזונתי של חלבונים?
או לחילופין יש לכם המלצה להכנת חזה עוף שיהיה יותר מעניין?
אשמח לשמוע 😃
 
ערך ביולוגי. חלבון ביצה ומי גבינה נמצאים בטופ.
אז?

כבר 7 שבועות שאני מתאמן ואוכל רק חזה עוף בצהריים. האמת שזה סבבה לי אבל מאמין שיתחיל להימאס בקרוב.
יש משהו אחר מומלץ שאפשר להכין בקלות ובלי מאמץ, עם אותו ערך תזונתי של חלבונים?
או לחילופין יש לכם המלצה להכנת חזה עוף שיהיה יותר מעניין?
אשמח לשמוע 😃
חשבת על פרגיות?
 
תמיד נראה לי שגבינות מכילות זבל מעובד

למעשה, גבינות מכילות בדיוק את מה שכתוב עליהן, כי ככה דורש החוק ובמוצרי חלב יש על זה פיקוח מאד הדוק. אז אם לא כתוב לך "חומר משמר", או "מייצב" (שזה לא בעיה כמו חומר משמר אבל עדיין זה לא חלב נטו) - אז מה שיש לך שם זה באמת רק חלב.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #23
אז?


חשבת על פרגיות?
כן. נראה לי שאשלב באמת עם חזה הודו ופרגיות מדי פעם 😃

אגב, ההמלצות כאן לחזה עוף בתיבולים שונים אחלה והכל, אבל אני נמצא כרגע בחיטוב ולא יכול לתבל בהרבה דברים, בטח שלא כאלה שהם משמינים. אז זה קצת בעיה
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית