הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

דיון שאלה לגבי שתיית חלבונים

  • פותח/ת השרשור Dooorit
  • פורסם בתאריך

Dooorit

משתמש מתחיל
2
0
נק' מוניטין:
0
2
0
היי. . חדשה פה
האם אחרי אימון מסיבי אני צריכה לאכול בנוסף לסקופ חלבון?
תודה
 
היי. . חדשה פה
האם אחרי אימון מסיבי אני צריכה לאכול בנוסף לסקופ חלבון?
תודה
שלום וברוכה הבאה,
תתייחסי לסקופ חלבון שלך כמו לכל מאכל שאת אוכלת (מהחי), הוא לא שונה.
בסופו של דבר מה שמעניין זה הערכים בסוף יום.
ואין איזה חשיבות מיוחדת לאכול פחמימות/שומנים ביחד עם החלבון, אם לזה התכוונת.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
תודה רבה על ההענות. עזרת לי מאוד
 
Back
למעלה תחתית