D Dooorit משתמש מתחיל 2 0 נק' מוניטין: 0 0 2 0 5/1/16 #1 היי. . חדשה פה האם אחרי אימון מסיבי אני צריכה לאכול בנוסף לסקופ חלבון? תודה
shahar18 משתמש משקיע 5,839 1,872 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 4,150 0 5,839 1,872 5/1/16 #2 נכתב ע"י Dooorit: היי. . חדשה פה האם אחרי אימון מסיבי אני צריכה לאכול בנוסף לסקופ חלבון? תודה לחצו כדי להרחיב... שלום וברוכה הבאה, תתייחסי לסקופ חלבון שלך כמו לכל מאכל שאת אוכלת (מהחי), הוא לא שונה. בסופו של דבר מה שמעניין זה הערכים בסוף יום. ואין איזה חשיבות מיוחדת לאכול פחמימות/שומנים ביחד עם החלבון, אם לזה התכוונת.
נכתב ע"י Dooorit: היי. . חדשה פה האם אחרי אימון מסיבי אני צריכה לאכול בנוסף לסקופ חלבון? תודה לחצו כדי להרחיב... שלום וברוכה הבאה, תתייחסי לסקופ חלבון שלך כמו לכל מאכל שאת אוכלת (מהחי), הוא לא שונה. בסופו של דבר מה שמעניין זה הערכים בסוף יום. ואין איזה חשיבות מיוחדת לאכול פחמימות/שומנים ביחד עם החלבון, אם לזה התכוונת.
D Dooorit משתמש מתחיל 2 0 נק' מוניטין: 0 0 2 0 5/1/16 פותח/ת השרשור #3 תודה רבה על ההענות. עזרת לי מאוד