דיון האם סטרואידים עוזר בפציעות?

[Crossfiter]

אוקי השאלה היא כזאת, האם טסט יכול לעזור במניעת פציעות טורדניות וחוזרות כגון דלקות וכאבי מפרקים עקב עומס וכו'?

סתם שאלה שמעניינת אותי.

 

[jornoawat]

אוקי השאלה היא כזאת, האם טסט יכול לעזור במניעת פציעות טורדניות וחוזרות כגון דלקות וכאבי מפרקים עקב עומס וכו'?

סתם שאלה שמעניינת אותי.

ננדרולון עוזר בכך שהוא משמן את המפרקים בנוזלים במפרקים למניעת פציעות

 

[Daniel Barack]

אוקי השאלה היא כזאת, האם טסט יכול לעזור במניעת פציעות טורדניות וחוזרות כגון דלקות וכאבי מפרקים עקב עומס וכו'?

סתם שאלה שמעניינת אותי.

באופן ישיר לא, באופן עקיף בזניחות.
יש חומרים (כמו שצויין מעלי) כננדרולון, שהיה משמש ברפואה לטובת שיקום פגיעות, כוויות ופציעות שונות.
כבר לא נעשה בו שימוש לצרכים הנ"ל, עקב מעבר לשיטות עם פחות תופעות לוואי.
גם GH עוזר בשיקום.

 

[Crossfiter]

מה עם דקה?

 

[Daniel Barack]

מה עם דקה?

ננדרולון.....דקה זה סוג אחד של אסתר שמוצמד לחומר

 

[Crossfiter]

ננדרולון.....דקה זה סוג אחד של אסתר שמוצמד לחומר

סורי אין לי באמת הרבה מושג...

 

[Dr Diesel*]

אוקי השאלה היא כזאת, האם טסט יכול לעזור במניעת פציעות טורדניות וחוזרות כגון דלקות וכאבי מפרקים עקב עומס וכו'?

סתם שאלה שמעניינת אותי.

ועוד איך עוזר. לא רק טסט. כמאט כל חומר שתשתמש יעזור.

 

[Crossfiter]

עוד איך עוזר. לא רק טסט. כמאט כל חומר שתשתמש יעזור.

אפשר פירוט, למה וכו'?

 

[Dr Diesel*]

אפשר פירוט, למה וכו'?

סטרואידים גורמים להתאוששות מהירה של שרירים ופציעות. כל דבר שאתה מרגיש שהוא קצת כואב,קצת תפוס, או מתוח אחרי שאתה עולה על סייקל כל זה נעלם. סתם דוגמה 500 מלגרם טסט+30 מלגרם דיבול+פיניל או דקה השקרה משמן לך את כל המפרקים סחוסים וגידים לא כואב כלום באימון ,אחרי כל אימון השרירים בונים את עצמם מחדש במהירות ואתה גם מתחזק וגודל ולא נפצע בטכניקה נכונה של אימונים. לכן חשוב גם שאם אתה יורד מסייקל אם PCT מסודר והכל להכניס קראטין גם בסייקל ובמיוחד אחרי ולהמשיך להתאמן בטכניקה נכונה ולהקפיד על תזונה ומנוחה בשביל שהפציעות לא יחזרו. לפחות לא עד לסייקל הבא שתרצה להתקדם עוד רמה.

 

[Crossfiter]

סטרואידים גורמים להתאוששות מהירה של שרירים ופציעות. כל דבר שאתה מרגיש שהוא קצת כואב,קצת תפוס, או מתוח אחרי שאתה עולה על סייקל כל זה נעלם. סתם דוגמה 500 מלגרם טסט+30 מלגרם דיבול+פיניל או דקה השקרה משמן לך את כל המפרקים סחוסים וגידים לא כואב כלום באימון ,אחרי כל אימון השרירים בונים את עצמם מחדש במהירות ואתה גם מתחזק וגודל ולא נפצע בטכניקה נכונה של אימונים. לכן חשוב גם שאם אתה יורד מסייקל אם PCT מסודר והכל להכניס קראטין גם בסייקל ובמיוחד אחרי ולהמשיך להתאמן בטכניקה נכונה ולהקפיד על תזונה ומנוחה בשביל שהפציעות לא יחזרו. לפחות לא עד לסייקל הבא שתרצה להתקדם עוד רמה.

הבעיה היחידה היא שאני ספורטאי, ככה שכל מי שכותב כאן מדבר בפן של פיתוח גוף שהתרגילים בו לא דומים ולא מזכירים כמעט אף תרגיל בספורט שאני עושה. ואולי בשביל תרגיל פשוט של פיתוח גוף זה מספיק אבל בשביל הרמת משקולות זה לא יספיק ואז סתם בזבזתי זמן וכסף.

 

[Daniel Barack]

הבעיה היחידה היא שאני ספורטאי, ככה שכל מי שכותב כאן מדבר בפן של פיתוח גוף שהתרגילים בו לא דומים ולא מזכירים כמעט אף תרגיל בספורט שאני עושה. ואולי בשביל תרגיל פשוט של פיתוח גוף זה מספיק אבל בשביל הרמת משקולות זה לא יספיק ואז סתם בזבזתי זמן וכסף.

אין הבדל בין תרגיל כזה אן אחר מבחינת התועלת שבהתאוששות שסטרואידים אנאבוליים-אנדרוגניים נותנים.
כלל ענפי הספורט שרלוונטים משתמשים, כל אחד לצרכיו, גם בקרוספיט/וייטליפטינג

 

[Crossfiter]

אין הבדל בין תרגיל כזה אן אחר מבחינת התועלת שבהתאוששות שסטרואידים אנאבוליים-אנדרוגניים נותנים.
כלל ענפי הספורט שרלוונטים משתמשים, כל אחד לצרכיו, גם בקרוספיט/וייטליפטינג

השאלה אם סייקל של ספורטאי נראה כמו סייקל של מפתח גוף? לפי המעט שאני יודע לא...

 

[nlr666]

השאלה אם סייקל של ספורטאי נראה כמו סייקל של מפתח גוף? לפי המעט שאני יודע לא...

ברוב המקרים כן,למעט סוגי ספורט אינדיבידואליים

 

[Daniel Barack]

השאלה אם סייקל של ספורטאי נראה כמו סייקל של מפתח גוף? לפי המעט שאני יודע לא...

גם בין מפתחי גוף יש שוני בסייקלים.
בגדול יש אלמנטים/חומרי/מינונים שיתאימו יותר לספורט מסויים לפי המטרות. נניח סייקל כהכנה לתחרות מסויימת, תהיה אשר תהיה. גם מגבלות חיצוניות, אם יש, כמטו בדיקות סמים וכדומה, משפיעות על אופו הסייקל.
אבל בגדול, בהחלט כמעט כל ענף ספורט תחרותי או חובבני (בילדינג לא נחשב תחרותי ), עושה שימוש. צריך לדעת להתאים

 

[Dr Diesel*]

הבעיה היחידה היא שאני ספורטאי, ככה שכל מי שכותב כאן מדבר בפן של פיתוח גוף שהתרגילים בו לא דומים ולא מזכירים כמעט אף תרגיל בספורט שאני עושה. ואולי בשביל תרגיל פשוט של פיתוח גוף זה מספיק אבל בשביל הרמת משקולות זה לא יספיק ואז סתם בזבזתי זמן וכסף.

איזה ספורטאי אתה במה עוסק ? לא שזה משנה יותר מידי היום משתמשים בחומרים בכל ספורט גם במשחק דמקה. כן כן.
ואם אתה בה מתחום הליפטינג / קרוספיט אז החברה בפאוור ליפטינג מפוצצים אחד אחד מ-א' עד ת' בכל חומר אפשרי לשיפור ביצועים. כנל לגבי חברה מקצוענים של קרוספיט בחו'ל. אם לא הסטרואידים הם לא היו מגיעים להישגים שלהם בלי נכות 😉
זה נראה לך טבעי ? חחחחח. זמן בטוח לא תבזבז ואם חבל לך לבזבז כ-1000-1500 שקל על סייקל על תכנס לסרט הזה.תשאר אם קראטין מונו ב-100 שקל וקצת וולטרן 😃)

 

[Crossfiter]

איזה ספורטאי אתה במה עוסק ? לא שזה משנה יותר מידי היום משתמשים בחומרים בכל ספורט גם במשחק דמקה. כן כן.
ואם אתה בה מתחום הליפטינג / קרוספיט אז החברה בפאוור ליפטינג מפוצצים אחד אחד מ-א' עד ת' בכל חומר אפשרי לשיפור ביצועים. כנל לגבי חברה מקצוענים של קרוספיט בחו'ל. אם לא הסטרואידים הם לא היו מגיעים להישגים שלהם בלי נכות 😉
זה נראה לך טבעי ? חחחחח. זמן בטוח לא תבזבז ואם חבל לך לבזבז כ-1000-1500 שקל על סייקל על תכנס לסרט הזה.תשאר אם קראטין מונו ב-100 שקל וקצת וולטרן 😃)

אני בא מתחום הרמת המשקולות בשנתיים האחרונות לקחתי מדליות (באליפות ישראל) בקטגוריה שלי, טבעי.

השנה בגלל כנראה עומס בעבודה והחיים חוזרים לי כאבים בברך (שעברתי בה ניתוח ב09) דלקות וקושי להתאושש.
התחלתי לחשוב על זה רק בגלל הפציעה והכאבים, אם היתה לי דרך אחרת לפתור את זה כנראה שלא הייתי חושב על זה בכלל.
דבר שני , אני לא מתכוון להיות אלוף עולם או משהו כזה. השאלה אם השיקול פה הוא נכון וכמה זה עוזר זה הכל.

 

[manii]

GH במינון נמוך יכול לעשות פלאים..

 

[the Raccoon]

אפשר פירוט, למה וכו'?

אני מאמין שהסינתזה המוגברת של החלבון עוזרת לשיקום רקמות.
אולי בכלל הטסטוסטרון מעודד תהליכי בנייה בגוף.

 

[nlr666]

GH במינון נמוך יכול לעשות פלאים..

אתה מדבר מניסיון?

 

[coldfire]

אני בא מתחום הרמת המשקולות בשנתיים האחרונות לקחתי מדליות (באליפות ישראל) בקטגוריה שלי, טבעי.

השנה בגלל כנראה עומס בעבודה והחיים חוזרים לי כאבים בברך (שעברתי בה ניתוח ב09) דלקות וקושי להתאושש.
התחלתי לחשוב על זה רק בגלל הפציעה והכאבים, אם היתה לי דרך אחרת לפתור את זה כנראה שלא הייתי חושב על זה בכלל.
דבר שני , אני לא מתכוון להיות אלוף עולם או משהו כזה. השאלה אם השיקול פה הוא נכון וכמה זה עוזר זה הכל.

ההתאוששות שלך נמצאת במרחק שני מטר ממך, במקרר 😛