נק' מוניטין:
10,850
שואל ברצינות
למה הדגש הזה על אנטי אוקסידנטים?
נק' מוניטין:
11,357
שילוב תפריט הכולל ירקות מסוגים (שורש, שיח, אדמה) וצבעים שונים יעשה את שלו.
לא מוצא סיבה לתסף אקסטרה באנטי-אוקסידנטים
נק' מוניטין:
3,782
לאחר אימון? הדעה הרווחת (שלא לומר המיתוס) שלאחר אימון הגוף רווי ברדיקלים חופשיים שמזיקים למיטוכונדריה בלה בלה בלה, אנטי אוקסידנטים מונעים את זה.
אותו דבר גם בכללי, מאמינים שאנחנו מלאים ברדיקלים חופשיים וזבל שמנסה להרעיל ולסרטן אותנו (ראה ערך: כל הכתבות על כך שכל מוצר שני בעולם מסרטן, שמתבססות על מחקרים נסיבתיים ועוד ממצאים לא נכונים), ולכן יש צורך להיעזר באנטי אוקסידנטים, שמצילים אותנו מכל הרע שבעולם.
בפועל, שתה תה ירוק, תאכל מגוון של אוכל 'בריא', תאכל הרבה ירקות ופירות, ותקבל מספיק אנטי אוקסידנטים.
מה גם שכמות גדולה מידי של אנטי אוקסידנטים יכולה להיות מזיקה לא פחות מכמות קטנה.
נק' מוניטין:
10,850
נק' מוניטין:
58,705
זה היה נראה לי על מזונות שגורמים לסרטן. זה עדיין בטיוטות (מאמר)
