תמונה לקראת סוף חיטוב

[ניצן סופר]

מ.ג בוקר: 62​

*תקוע על ה62 הזה כבר כמה שבועות .... כנראה ארד ל61 ולא יותר....​

תכלס אחוז שומן כבר סבבה, לא נמוך אבל סבבה.... תמונוות :​

JPG - העלאת תמונות - 12509411_10153711327453780_6824251521360716555_n

JPG - העלאת תמונות - 12552523_10153711327323780_6856828398000323288_n

JPG - העלאת תמונות - 12548876_10153711327378780_5717006852458997955_n​

​

תגובות ... (?)​

תודה:)​

 

[White Walker]

קודם כל יפה מאוד על הירידה לאחוזי שומן נמוכים 😃
שנית כל, אני זוכר יותר מסיבי כך שנראה לי שאיבדת לא מעט מסת שריר..?
תתחיל מסה, ותשכח מחיטוב לזמן הקרוב. הפוטנציאל הוא גדול, תן בראש 🕴

 

[ניצן סופר]

קודם כל יפה מאוד על הירידה לאחוזי שומן נמוכים 😃
שנית כל, אני זוכר יותר מסיבי כך שנראה לי שאיבדת לא מעט מסת שריר..?
תתחיל מסה, ותשכח מחיטוב לזמן הקרוב. הפוטנציאל הוא גדול, תן בראש 🕴

תודה רבה,
לא חושב שאתה צודק.
בסוף חיטוב קודם הייתי על אחוז שומן זהה או אף טיפה יותר גבוה , ושקלתי פחות ...
חוצמזה שאני נראה יותר טוב מבסוף החיטוב הקודם... אבל ההתקדמות לא גדולה כמו במסות הקודמות ...
http://srv214.gif.co.il/images/93450520150521_143225.jpg

סוף חיטוב קודם.. סתם לצורך השוואה... באמת אין הבדל גדול, חוץ מיותר גודל ופסים ברגליים, ופסים בידיים ... זה בעיקר

 

[White Walker]

תודה רבה,
לא חושב שאתה צודק.
בסוף חיטוב קודם הייתי על אחוז שומן זהה או אף טיפה יותר גבוה , ושקלתי פחות ...
חוצמזה שאני נראה יותר טוב מבסוף החיטוב הקודם... אבל ההתקדמות לא גדולה כמו במסות הקודמות ...

זו דעתי בכל אופן.
כך או כך כל הכבוד והכוונה הייתה לפרגן ולא ההיפך חלילה.

 

[hanan]

תוצאה יפה.
איזה מידה אתה בבגדים? חולצה, מכנסיים

 

[ניצן סופר]

תוצאה יפה.
איזה מידה אתה בבגדים? חולצה, מכנסיים

בחיטוב בחולצה S בדרך כלל, + -
מכנס 29-30 , בחיטוב

כמובן שבמסה המידות עולות .