דיון לחם קל

[afgal123]

עברתי לתפריט דל בקלוריות במטרה לרדת באחוזי שומן...החלפתי את הלחמים והלחמניות בפריכיות ולחמית... הערך התזונתי של לחמית הוא : 35 קלוריות,6 גרם פחמימה,0.69 שומן

ובפרוסת לחם קל : 53 קלוריות,9 גרם פחמימה,0.36

אין הבדל כזה גדול ביניהם...השאלה שלי אם אחליף את הלחמית בלחם קל שיותר משביע זה ״יהרוס״? או שזה אותו דבר? פשוט זה פסיכולוגי אצלי שלחם לא טוב בחיטוב

 

[PitaMan]

בסדר גמור, אין הרבה הבדל. גם אני על דל, עם לחם קל.

 

[afgal123]

השאלה שלי...אם אני יאכל פריכיות/לחמית..לא אראה תוצאות טובות יותר?

 

[Fuck]

השאלה שלי...אם אני יאכל פריכיות/לחמית..לא אראה תוצאות טובות יותר?

למה שתראה תוצאות טובות יותר? כל עוד אתה מחשב ערכים לא אמור להיות הבדל.