נק' מוניטין:
18
אני לא ממש מצליח לשמור על מפרק כף יד ישר במשקל הזה.. הוא לא כזה קשה לי מבחינת עומס אבל מה שקשה לי זה לשמור על ידיים ישרות.. יש טיפים מה אפשר לעשות?
ייעוץ בנץ' פרס כמעט 80 קילו בעיה קטנה
- פותח/ת השרשור StarBreaker
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
34,643
ספוטר נוראי.
מכאן נראה בסדר, לא ראיתי משהו חריג במפרק כף היד. אולי זו זווית הצילום.
מכאן נראה בסדר, לא ראיתי משהו חריג במפרק כף היד. אולי זו זווית הצילום.
נק' מוניטין:
125
- Volcan gym
???? איך זה קשור ללחיצה
לגבי הלחיצה ניראה שהמפרק כף יד בסדר
בכללי הייתי ממליץ לך לנסות ליצור קשת יותר טובה ורגליים יותר מתוחות ואם תלא גמיש אז תעשה מתיחות
נק' מוניטין:
34,643
תתאמץ, אולי תבין את ההקשר.
נק' מוניטין:
18
- פותח/ת השרשור
- #8
אני יצלם מאחורה מחר שתראו תידיים בפוקוס ..
@White Walker וכן פיטרתי תספוטר הזה לצמיתות הוא הוריד לי תמוט עד למטה בהתחלה ודי דפק לי תסט אפ -_-
@White Walker וכן פיטרתי תספוטר הזה לצמיתות הוא הוריד לי תמוט עד למטה בהתחלה ודי דפק לי תסט אפ -_-
שרשורים דומים
