ייעוץ חלב בגיינר

[RoeeAl]

התעסקתי עם זה המון בזמן האחרון וראיתי שיש המון בעיות עם שתייה מרובה של חלב.
אני כבר לפחות שבועיים עם גיינר וכל יום כמעט ליטר חלב מה אתם אומרים? לעבור למים? זה באמת משפיע על כל אחד?
קצת מפחיד אותי כל העניין של הגינו וכל זה, זה קשור?

 

[yogevnn]

איפה ראית?

אני כבר לפחות שבועיים עם גיינר וכל יום כמעט ליטר חלב מה אתם אומרים? לעבור למים? זה באמת משפיע על כל אחד?

משפיע על כל אחד לא.
אבל, למה ליטר חלב ביום?

 

[kotzer]

משפיע מאיזו בחינה?

 

[RoeeAl]

איפה ראית?


משפיע על כל אחד לא.
אבל, למה ליטר חלב ביום?

כל מיני פורומים.
ולמה ליטר תאמת קצת פחות 450 בבוקר 450 בערב דיי קשה לי עם האוכל וזה עוזר לי המון.

 

[yogevnn]

כל מיני פורומים.

נסה להיות יותר ספציפי. מאיזה בחינה הבנת שהוא לא טוב?

ולמה ליטר תאמת קצת פחות 450 בבוקר 450 בערב דיי קשה לי עם האוכל וזה עוזר לי המון.

זה לא מעט קלוריות ותמיד מומלץ לגוון. אם אתה יכול עדיף שתגוון, תתאמץ לגוון

 

[RoeeAl]

נסה להיות יותר ספציפי. מאיזה בחינה הבנת שהוא לא טוב?


זה לא מעט קלוריות ותמיד מומלץ לגוון. אם אתה יכול עדיף שתגוון, תתאמץ לגוון

לגוון? מה יעזור לי לגוון עם מים?