הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ אימונים אחרי גוף מטרה

  • פותח/ת השרשור idosams
  • פורסם בתאריך
idosams

idosams

משתמש מתחיל
44
1
נק' מוניטין:
1
0
44
1
נניח שמישהו הגיע לגוף מטרה שלו ועכשיו רק מחפש לשפר אתלטיות גמישות וכו, איזה סגנון אימונים הייתם ממליצים?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

Reyel
חזרה לאימונים אחרי שבר
תגובות
2
צפיות
158
Reyel
Reyel
אופק420
התעייפות אחרי אימון
תגובות
7
צפיות
485
אופק420
אופק420
G
  • נפתר
פיתוח גוף
תגובות
9
צפיות
674
OYP
OYP
Y
כאבי גב חזקים אחרי דדליפט
תגובות
4
צפיות
338
B
BambaBuilder
נתנאל שטרן 11
יש אבקות חלבון שמתאימות להתאוששות אחרי הליכה של 10 קילומטר
תגובות
1
צפיות
149
McGregor
McGregor

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית