מה אוכלים באוניברסיטה?

[Doron M]

"כי זה חם"

שתי אופציות:

1. קחי את זה בתוך תיק תרמי. יש היום תיקים מאוד נוחים, קטנים ומקפלים.
2. להזכירך, את לא נמצאת בשמש. רוב היום את נמצאת באזור ממוזג.

 

[ספיר]

זה בסדר, גם אני התחלתי ללמוד השנה וחששתי מזה שלא אסתדר עם האוכל..אומנם לנו יש מיקרוגלים אבל בלי קשר- האוכל לא התקלקל לי, גם בקיץ כשעשיתי מכינה בשיא החום הוא לא התקלקל.
מבינה שלא כיף לאכול אוכל לא מחומם- תמצאי פתרונות יצירתיים, תכיני לך למשל סלט פסטה עם קופסת טונה וכל מיני ירקות שלא נהיים רכים ורטובים.
אותו סגנון את יכולה לעשות עם בורגול/קינואה.
הייתי מכינה לי סלט קינואה עם אבוקדו, בצל, כוסברה/פטרוזיליה, מביאה איתי לימון ומלח פלפל, מתבלת אותו כבר בכיתה.
לוקחת איתך קופסת טונה סגורה (בסביבות 27 גרם חלבון) ואולי טחינה בקופסה קטנה, וזאת אחלה ארוחת צהריים!
פשוט תמצאי מאכלים כאלה שאת יכולה לנייד איתך.
אם את יכולה ״לסבול״ את זה שהחזה עוף לא יהיה חם אבל גם לא קר אז זה בסדר, הוא לא יתקלקל אין לך מה לדאוג.

 

[Guy158]

אבקת חלבון זה הפיתרון הכי יעיל למקומות כאלה.

 

[Doron M]

מביאים חזה עוף קר, חצי-קפוא (מוכן מראש!) ועד הצהריים הוא כבר מפשיר. אם חותכים מראש לרצועות, אםשר לאכול כחטיף או להוסיף לסלט.