היכן אני יכול למצוא מידע אודות הנושא הזה? העמסת שומנים.
כל השבוע אכלתי כמו שצריך על פי התפריט ואתמול בערב קיבלתי אטרף כי הביאו את המאכל שאני יכול לאכול בלי סוף - תערובות של פיצוחים קלויים.
אני מדבר על שקדים, אגוזי לוז, קשיו, פקאנים וכאלה.
זה מה שאכלתי בערך אתמול בערב:
מה היתרונות או הנזקים של העמסת שומן כזאת?
כל השבוע אכלתי כמו שצריך על פי התפריט ואתמול בערב קיבלתי אטרף כי הביאו את המאכל שאני יכול לאכול בלי סוף - תערובות של פיצוחים קלויים.
אני מדבר על שקדים, אגוזי לוז, קשיו, פקאנים וכאלה.
זה מה שאכלתי בערך אתמול בערב:
- 300 גרם פיצוחים
- אחר כך לקחתי איזה 2 כפות גדושות של חמאת בוטנים עירבבתי אותם עם איזה 4 כפות של ממרח אגוזים כזה ללא סוכר (הוא מתוק כמו שוקולד לבן - ערכים כמו חמאת בוטנים) ואכלתי ככה עם כפית.
מה היתרונות או הנזקים של העמסת שומן כזאת?
